За цим часом ми більше не житимемо... Медики запевняють: це корисно!

30 жовтня в Україні востаннє переведуть стрілки годинників на
годину назад. Після цього ми житимемо за зимовим часом, до
літнього більше не повертатимемось. Про це на своїй сторінці
написав заступник міністра Мінекономрозвитку Максим Нефьодов, 
повідомляє health.unian.ua. 
 

З чим може бути пов"язано таке рішення? Невже зимовий нам більше 
підходить?

-- Почнімо з того, що Україна знаходиться на другому часовому
поясі, а саме йому відповідає так званий зимовий час (правильніше
його називати поясним часом). Іншими словами, саме в цьому часі
мають жити українці, він відповідає центру нашої країни і є
києвським часом, -- пояснює Едуард Корецький, керівник
Українського метрологічного центру Державної служби єдиного часу
та еталонних частот. -- Тож якби ми не повертались до нього,
жили б не у своєму часі, що спричинило б певну поясну
нісенітницю. А повертаючись до зимового часу, ми відновлюємо
часову й поясну відповідність.

-- А є у цьому якісь вигоди?

-- Після дня осіннього рівнодення (22 вересня) тривалість
світлової частини дня починає різко скорочуватись, адже сонце
встає щодня пізніше, а сідати починає раніше. Відтак нам
доводиться швидше вмикати світло як ввечері, так і зранку. А
завдяки тому, що прокидатись тепер будемо на годину пізніше, за
вікном вже буде світліше, тож можна зекономити на електриці. Якби
ж ми цього не робили, наслідки відчутно позначилися б на кишенях
кожного з нас зокрема й бюджеті країни загалом.

-- Кажуть, переведення стрілок годинників негатично позначається
на самопочутті людей. Тож якби ми не вдавались о таких дій,
вберегли б здоров"я?

-- Коли йдеться про повернення до свого поясного часу, про який
негатив можна говорити?! Це природній для нас час, в якому ми
маємо жити. Таке повернення нам лише на руку, це корисно для
нашого організму, -- говорить Микола Полiщук, хронотерапевт,
кандидат медичних наук.

Не секрет, що наші пращури були значно здоровішими за наших
сучасників. Так от, раніше не переводили стрілок годинників,
проте українці завжди регулювати свій режим відповідно до
світила. Таким є принцип роботи організму, він сам
підлаштовується до зміни тривалості світлової частини дня.

Напевно, кожен помітив цю залежність, коли сонце восени починає
вставати пізніше, нам важче прокинутись зранку, такими є закони
природи, так працює наша часова організація. А якби ми не
переводили стрілок, її було б порушено, що спричинило б збої в
роботі орагнізму. Тож це переведення є вчасним і необхідним, мова
в тому числі й про наше здоров"я. 

-- То це нам на користь?

-- З досвіду можу сказати, коли людина регулює свій режим відповідно
до сонця, стан її здоров"я покращується, тоді навіть в лікуванні
хронічних захворювань вдається швидше досягти позитивної
динаміки. А от якби ми цього не зробили, тоді можна було б
очікувати на погіршення самопочуття багатьох з нас.

Тож скоро почнемо краще висипатись, перейшовши на потрібний
режим, до цього навіть готуватись не треба, організм самостійно
на це налаштовується.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.