А ви й не знали! Ці ягоди покращують стан судин і нормалізовують тиск, запевняють лікарі

На дачах та присадибних діляках ще збирають виноград. Але не всі 
знають, за яких обставин ці ягоди можуть бути особливо 
корисними, а кому завдадуть шкоди. 

-- То чим особливо корисний виноград?

-- Ще з древнiх часiв широко застосовували такий метод лiкування,
як виноградотерапiя. В цьому немає нічого дивного, адже ці ягоди
мiстить велику кiлькість мiкроелементів (кальцiй, калiй, фосфор,
магній, залiзо, натрій, селен) та вiтамiнiв (А, В6, С), --
сказала Наталiєя Мiхньова, лiкар-дiєтолог. -- У винограді є
флавоноїди -- потужнi антидеприсанти, що сприяють сповiльненню
процесiв старiння. Ці ягоди багатi на глюкозу й ферменти. 

А випивши склянку виноградного соку, отримаєте добову норму
вiтамiну В, що сприяє покращенню стану шкiри, волосся й нiгтiв,
допомагає при стресі.

Треба зауважити, що в свiтлому виноградi міститься велика порцiя
залiза, отже такий продукт є корисним при анемії. Його також слід
додавати до раціон осіб, що потерпають через втому й втрату
енергії. А от червоний виноград має вираженi антибактерiальнi й
антивiруснi властивостi. 

Загалом ягоди й сiк мають сечогiннi, потогiннi й тонiзуючi
властивостi. Тож йдеться про чудовий природнiй засіб для
стимуляцiї iмунної системи та профiлактики багатьох захворювань.

Зокрема цей продукт сприяє полiпшенню функцiй кровотворних органiв.
Що вкрай важливо, його рекомендовано вживати при хворобах серця й
задля їх профілактики. Адже сприяє нормалiзацiї артерiального
тиску, зниженню рiвня холестерину в кровi, запобiгає загущуванню
кровi, закупорцi судин. Через наявність органічних кислот цей
продукт є рекомендованим при схильності до закрепів. Крім того
він сприяє виведенню шлаків з організму.

-- А протипокази є?

-- Є певні застереження щодо додавання цього продукту до раціону.
При загостреннi недуг шлунково-кишкового тракту вiд винограду
взагалi слiд вiдмовитись. Обережними з цим продуктом мають бути й
алергiки (особливо якщо мова про червоний виноград). А при таких
хворобах як дiабет, виразка шлунка, хронiчнi колiти слід обмежити
його споживання, і порадтесь із лікарем, в яких кількостях
і чи можна взагалі їсти виноград.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

За даними ВООЗ, близько 90% населення планети має ті чи інші проблеми зі шлунком, а лідирує - запалення слизової оболонки шлунка
Чимало людей не снідають зранку. Випили чай чи каву, з'їли канапку — і гайда по справах. На обід якийсь перекус, а на вечерю, прийшовши додому, - все, що є в холодильнику. Впізнали себе?
Не так важко перенести гостру респіраторну вірусну інфекцію, як одужати після неї.

Новини

14:05
За даними ВООЗ, близько 90% населення планети має ті чи інші проблеми зі шлунком, а лідирує - запалення слизової оболонки шлунка
14:00
Заборону встановили через побічні реакції
10:30
Лікар "швидкої" з 39-річним стажем потрапив у в'язницю за те, що не діагностував у хворого інфаркт.
09:13
Щоби вступити на «Стоматологію», «Медицину» та «Педіатрію», абітурієнти мають набрати 150 балів ЗНО з профільних предметів
07:59
У всіх, хто утримується від спиртного, поліпшуються аналізи: знижується вага і зменшується відсоток жирової тканини печінки, поліпшується якість сну і здатність до концентрації уваги.
00:30
Носіння високих підборів довгий час є небезпечним.
23:44
У 80% випадків серцево-судинним захворюванням можна запобігти, змінивши спосіб життя.
19:10
Дієтолог розповів про корисні властивості продукту й кому не варто його споживати
17:36
Науковці вперше оцінили зв'язок між тривалістю сну і станом пам'яті
12:54
Виявляєтся, несмачна їжа може зашкодити психічному здоров'ю
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.