Щоденне миття може зашкодити імунітету шкіри, заявили науковці

Людині не слід митися з гелем чи милом частіше ніж 2 -- 3 рази на
тиждень, такого висновку дійшли ізраїльські вчені. За їх даними,
щоденне миття призводить до руйнування кислотно-лужного балансу,
що є захистом від грибків та бактерій. 

Щоправда, це правило не стосується так званої локальної гігієни,
в цьому випадку не завадить митися й по кілька разів на день.

Прокоментувала такі висновки Жанна Приходько, лікар --
дерматокосметолог міської косметологічної лікарні.

-- Така заява звучить особливо дивно, хіба може щоденне миття
зашкодити?

-- Звісно, якщо під час миття застосовувати засоби для душу, мова
про гелі, мило. Розумієте, наша шкіра має так звану
водно-ліпідну мантію (регулює випаровування води, перешкоджає
проникненню мікроорганізмів, має антигрибкову дію). Це такий собі
захисний щит, завдяки якому стан шкіри утримується в нормі. 

При частому митті водно-ліпідна мантія порушується, захисний
бар"єр стає слабшим, завдяки чому удару можуть завдати
стрептококи, стафілококи, от і виникають на шкірі спершу
висипання, а тоді й дерматити.

Окрім того шкіра має й свій кислотно-лужний баланс, який при
частому митті з засобами для душу порушується. За таких умов
"зелене світло" отримують сапрофіти, це флора, котра в нормі є у
кожної людини, але за певних обставин вона стає патогенною.

Порушення кислотно-лужного балансу створює сприятливі умови не
лише для проникнення мікроорганізмів глибоко всередину шкіри, але
й ультрафіолету. Іншими словами, йдеться про запуск механізмів
старіння шкіри.

-- Що ж робити?

-- Якщо говорити про щодень, варто просто помитись прохолодною
водою, при цьому застосовувати гелi чи мило не рекомендовано, аби
негативного впливу не зазнала імунна система шкіри. А милом та
гелями варто користуваятися лише кілька разів на тиждень.

Щоправда, в цьому питанні єдиної формули немає, приміром,
спортсменам після фізичних навантажень обов"язково приймати душ,
аби змити шлаки й піт. Є чимало людей із гіпергідрозом (підвищене
потовиділення), їм також не можна пропускати водні процедури. 

Що ж стосується загалу, то по-перше, не можна відміняти локальну
гігієну. По-друге, якщо є бажання чи то відчуваєте потребу,
відмовляти собі в душі також не слід, але робити це не
обов"язково з засобами для душу.

Натомість під час прийняття ванни чи душу варто застосовувати 
емолієнти, це речовини, котрі сприяють нормалізації стану шкіри
(продаються в аптеках). До води також можна додавати відвар
ромашки, гліцерин чи навіть молоко. Це в тому числі сприятиме
омолодженню шкіри та покращенню її стану.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:30
У Піднебесній платитимуть 145 доларів за повідомлення про людей, у яких проявляються ознаки небезпечного захворювання. Останні подробиці про небезпечний коронавірус, який шириться світом.
11:00
Поради, що допоможуть здолати наслідки стресу та психологічної травми.
10:00
Пологи для жінки були справжнім викликом, кажуть лікарі.
11:00
Українські медики одночасно замінили пацієнту два кульшові суглоби.
20:00
Що таке психічне здоров'я і чому про нього заговорили на економічному форумі?
16:40
Медики кажуть, українці, які помирали від грипу, найчастіше мали супутні стани, що ускладнювали перебіг хвороби.
11:10
"Найменший малюк з проявами кору мав лише сім днів після народження", - розповідає медик.
20:13
Фахівці насторожують: медики нашої країни не зможуть діагностувати подібний коронавірус.
17:45
Шапка - це не про красу, шапка - це перш за все про здоров'я, кажуть лікарі.
13:35
Епідеміологи кажуть, найвища захворюваність спостерігається серед школярів 6-14 років.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.