Почало закладати ніс, дере у горлі? І знову немає часу хворіти? Застуду можна вигнати миттєво!

Про те, як слід діяти, аби швидко позбутись застуди, розповіли
Василь Дячук, лiкар-отоларинголог вищої категорiї, кандидат
медичних наук, травознай Георгій Гах, та В"ячеслав Кот,
ЛОР-лікар.

-- Що порадите, аби розблокувати горло?

В. Дячук: -- Жителі Закарпаття кажуть, що найкращими лiками в
таких ситуацiях є липа, малина, перина. Аби заблокувати
розповсюдження iнфекцiї, потрiбно сидiти вдома у теплi.

Якщо горло почало турбувати дорослу людину, одразу ж варто випити
теплого сухого вина (звісно, якщо нема протипоказів з боку інших
органів та систем).

Основним правилом порятунку в такій ситуації є часте (кожнi 15 --
20 хвилин) пиття теплих напоїв. Для цього заварiть липу, шипшину,
малину (мiстяться аспiриноподiбнi компоненти). Якщо з"явиться
сильний бiль, можна прийняти знеболювальне. Також ефективними є
спецiальнi льодяники (на основi прополiса, з евкалiптом чи
м"ятою).

Крім того слід полоскати горло, але робити це треба правильно,
глибоко запускаючи рiдину. Майте на увазі, ранiше полоскали горло
фурацилiном. Зараз доведено, що це не ефективно, бо мiкроби в
ньому розмножуються. Популярний в народі содовий розчин допомагає
при гнiйних утвореннях. А за iнших умов має подразнюючу дiю. Тому
щойно з"явились неприємні відчуття в горлі, запарте ромашку чи
звіробій, цими засобами і варто полоскати горло. А ще можна
скористатися аерозольними антисептиками.

І майте на увазі, за таких обставин не споживати екзотичних
фруктiв. Бо будь-яка iнфекцiя може супроводжуватись шлейфом
алергiї.

-- А що робити при появі нежитю?

Г. Гах: -- Насамперед, намагайтесь обмежити користування
краплями, якi зупиняють вiдток видiлень з носу. Адже треба
стимулювати активне вiдходження слизу, тодi не буде затяжних
нежитiв. 

Та насамперед, раджу промивати нiс слабким сольовим розчином
(чайна ложка на пiвлiтра теплої кип"яченої води). Рiдину втягують
однiєю нiздрею, а випускають через iншу (або, якщо не вдається,
через рот). Така процедура добре промиває носовi ходи та є
профiлактикою гайморитiв.

При нежитi добре крапати нiс розчином прополiсу. Для цього беруть
спиртовий 20-процентний настiй (є в аптеках), розбавляють водою у
спiввiдношеннi 1 до 6 та крапають у нiс по 3-4 краплi 2-3 рази на
день.

В. Кот: -- Лікування гострого риніту треба починати вже при
перших симптомах. У перші години дуже корисно крапати ніс
розведеним соком цибулі чи часнику (вони мають противірусну дію).
Нерозведений сік може попекти слизову оболонку, тому пропорція
для дорослих 1 до 2, для дітей -- 1 до 3. Ефективні також
часнично-цибулеві інгаляції -- подрібніть їх та поставте біля
себе. При вдиханні фітонциди цих рослин зупинять розмноження
вірусов на слизовій дихальних шляхів та дезинфікують повітря.

На цій стадії також доречно прогрівати ніс та навколоносові
пазухи. Для цього на перенісся та крила носу прикладайте сіль в
мішечку, нагріту на сковорідці, теплі варені яйця тощо. Приплив
крові до місця прогрівання збільшує кількість антитіл,
лейкоцитів, інтерферону, захисних гаммаглобулинів у вогнищі
запалення, стимулюючи процес одужання. Проте пам"ятайте, шо якщо
вже розвинувся набряк, ця процедура стає недоречною і навіть
небезпечною.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.