Дізнайтесь, як розшифрувати сон, і до яких "сценаріїв" потрібно прислухатись

Жахіття сняться не просто так, вони вказують на проблему, про яку людина ще навіть не здогадується

Страшні сни можуть попереджати про щось, такого висновку дійшли
ізраїльські психотерапевти. За результатами багаторічних
досліджень, виявилось, що в переважній більшості випадків
жахіття вказували на проблеми зі здоров"ям. А крім цього такі
сни ще й застерігають про негаразді на роботі, котрі можуть
незабаром початися, чи у стосунках.

"Сни і справді сняться нам не просто так, нерідко вони несуть
певну інформацію, -- коментує Євген Заїка, професор Харкiвського
нацiонального унiверситету iменi В. Каразiна. -- Не секрет, що
найчастіше ми запам"ятовуємо жахіття, можливо тому саме в такий
спосіб наша підсвідомість намагається до нас донести щось вкрай
важливе. Особливо якщо супроводжуються посиленим серцебиттям,
спазмами шлунка, задишкою.

Такі сни насправді не варто сприймати як щось неприємне, а
лише як отримання закодованих сигналів. Потрiбно лише навчитися
їх розшифровувати. Зокрема жахіття нерідко виконують роль 
діагностичної апаратури, вказуючи на початок захворювання. 

Нерідко сигнали початку хвороби справді можна вломити лише уві
сні. За це відповідає підкоркова частина мозку (вона налаштована
на прийом імпульсів тіла). Приміром, якщо уві сні ви часто
падаєте, раджу перевірити стан серця. Якщо сниться, що вам бракує
повітря і ви це практично на фізичному рівні відчуваєте, можливо
щось негаразд із дихальною системою (під загрозою можуть
опинитися легені чи бронхи). Якщо не можете бігти, можливо
починаються проблеми з колiнними суглобами".

Також увi снi мозок нiби налаштовує людину на "репетицiю" того,
що може статися. Тому фахівці не радять боятися, а боротися,
втікати, шукати вихід із ситуації. Тоді і долати життєві труднощі
буде легше. Адже в такий спосіб відбувається підготовка. І не
важливо, чим закiнчився нiчний жах, важливим є сам процес -- факт
наявностi боротьби.

Читайте також:

Тема дня

Такими виявились дані досліджень американських фахівців, оприлюднені в спеціалізованому журналі "JAMA Oncology". Медики
Ходіння по снігу мобілізує захисні сили організму
Минуло Водохреща, коли люди масово пірнали у крижану воду та ходили босоніж по снігу. Між тим, фахівці впевнені, що робити це слід систематично.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.