Робіть це щодня після повернення додому й застрахуєтесь від застуди!

Попереду -- свята, так не хочеться в цей час несподівано
заслабнути. А, виявляється, є простий профілактичний метод, що 
допоможе уникнути небажаних зимових проблем!

-- Для цього щодня зранку і ввечері раджу промивати ніс
підсоленою водою. Ще в древніх книгах написано: "омиваючи зранку
обличчя, омивайте й ніс". Адже на волосинках накопичується
мікроскопічний порох, що може стати поштовхом для появи проблем,
-- говорить Василь Дячук, лiкар-отоларинголог вищої категорiї,
кандидат медичних наук, доцент.

-- А якщо почало закладати ніс?

-- Приготуйте аналог доволі недешевих у наш час ліків. Це дуже
просто, достатньо розвести у літрі кип"яченої води півчайної
ложки харчової (а краще, морської) солі. Цей розчин наберіть в
долоню й вдихайте спершу однією ніздрею, тоді іншою (по кілька
разів), а через кілька секунд видути ніс. Також дуже корисно
промивати в такий спосіб ніс відварами трав (допоможе календула,
ромашка, звіробій). Не лякайтесь, це зовсім нескладно, не
потрібно пропускати цю рідину через носоглотку (як дехто вважає).

В народі ще є такий метод, як вдихання диму від підпаленого 
кінчика часнику. Це може полегшити стан, але слід бути вкрай
обрежним, аби такі дії не призвели до ще більшого подразнення
слизової. Напочатку появи нежити краще вдаватись до парових
інгаляцій. Зваріть картоплю "в кожушку" й подихайте носом,
накрившись рушником (дітям не варто таке робити). 

Під час такої процедури з носа сильно тектиме, але притік крові
сприятиме зменшенню кількості виділень. У кого є пічка, де
топлять дровами, варто трохи подихати таким димом, це позитивно
діє на ніс. А ще можна вигрівати ніс гарячим яйцем, але лише за
умовою, що немає больових відчуттів чи гною, інакше це може бути
небезпечно.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

13:00
Немає віку, коли тему сексу можна остаточно закрити, кажуть фахівці.
14:00
Це єдиний орган людини, який може триматися на поверхні води!
11:00
Не завжди два негативні результати ПРЛ-досліджень свідчать про повне одужання.
11:00
Паніка, кажуть фахівці, нищить не лише психологічне, але й фізичне здоров'я.
15:00
За словами лікарів, у мешканців сіл хвороба трапляється особливо часто.
17:18
Щороку в Україні кліщі кусають 5-6 мільйонів людей, кажуть науковці.
14:00
“Щодня до мене звертаються пацієнти з температурою, що підвищилась не через коронавірус, а через паніку”, - каже лікар.
13:00
Аби зміцнити здоров'я легенів, робити це треба за певними правилами.
16:00
Науковці дослідили, що радіотерапія стимулює імунітет та може допомогти, зокрема, при лікуванні пневмонії, спричиненої коронавірусом.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.