Ось що треба робити, аби в свята зберегти підшлункову

Через надмірну кількість важкої їжі та алкоголю ураження може зазнати підшлункова залоза

Найбільше під час зимових свят потерпає підшлункова залоза,
попереджають лікарі. Вони навіть зізнаються, що в цей період з
острахом йдуть на чергування в лікарні. Бо саме під час
новорічних свят поступає найбільше хворих у гострому стані через
проблеми з підшлунковою.

То як "задобрити" підшлункову, аби свята пройшли добре?

-- Не секрет, що свята в українців супроводжуються переїданням.
Столи в кожній хаті накривають з великою кількістю наїдків та
напоїв, котрі аж ніяк не належать до числа дієтичних. Ці страви
(жирні, смажені, зі сметаною, майонезом, спеціями та соусами) є
надзвичайно калорійними, для їх травлення необхідна значно більша
ніж зазвичай кількість травних ферментів, -- говорить Звенислава
Костур, лікар -- гастроентеролог.

Навіть у здорової людини за таких умов з"являються неприємні
відчуття. Зокрема йдеться про появу нудоти, печії, відрижки,
відчуття повноти у верхій частині живата, здуття, частого
стільця. Таке стається через нестачу ферментів.

Бо коли людина за святковими тостами їсть все підряд і у великих
кількостях, травна система починає працювати в режимі
перенапруження, підшлункова залоза змушена виділяти надмірну
кількість ферментів, що призводить до її виснаження. Тоді їжа
починає поступати у відділи травного каналу неперетравленою
(звідси здуття, гази). Якщо при цьому вживати велику кількість
міцного (!) алкоголю, клітини підшлункової залози можуть
перестати виділяти ферменти в протоки й почнуть гинути.

Можуть бути й інші наслідки. Велика кількість їжі й алкоголю
може призвести до того, що секрет підшлункової залози почне
накопичуватись у клітинах. Тоді виникає набряк цього органу, 
розвивається запальний процес. На цьому тлі з"являються сильні
болі у правому підребер"і (якщо запальний процес -- у голові
підшлункової залози) чи лівому (якщо запалення -- в хвості), або
над пупком (запалення -- в тілі). Біль може бути й оперізуючого
характеру (якщо ураження зазнала вся підшлункова залоза).

У таких випадках слід негайно звернутися до лікаря. В жодному 
разі не займайтесь самолікуванням, а ще гірше за таких умов
продовжити брати участь у застіллях. Це загрожує панкреатичним
больовим шоком чи навіть некрозом (відмирання клітин підшлункової
залози).

-- Якось можна вберегтись?

-- Не сідайте за стіл надто голодними. Перед тим, як почнете 
трапезу, подумайте, що варто їсти, а від чого краще відмовитись. 
Особливо це стосується людей, котрі вже зазнали проблем із 
органами травлення. 

Не їжте все підряд, дотримуватись правильної почерговості.
Спершу салати та закуски, бо вони стимулюють процес травлення,
тоді перші страви і другі. А десерт -- лише наостанок, такі
наїдки пригнічують процес травлення. Ще раджу перед початком
частування з профілактичною метою прийняти препарат, котрий
містить ферменти (кілька таблеток), аби допомогти процесу
травлення. І візміть собі за ціль, отримати від святкування
задоволення й користь, а не дискомфорт і хворобу!

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

14:19
Чорна горобина знижує тиск, червона - допомагає при атеросклерозі. Та це ще не всі їхні корисні властивості.
16:13
А ті, кого вони вкусили ще на початку літа, лише тепер виявляють у себе складну хворобу.
13:27
Про те, як і з чого роблять цей популярний серед українців продукт.
14:00
Поради сімейної лікарки та знавця народної медицини.
18:30
Попри поважний вік, він не користується окулярами і дотепер читає лекції.
11:21
Про важливість цього продукту для організму людини, а також про те, чому його не варто пересушувати.
12:35
Її називають одним із найдешевших і найдієвіших способів виходу з емоційної кризи.
20:42
Якщо щоранку ви почуваєтесь виснаженими, хоч і спали всю ніч, то цей текст вам стане у пригоді.
10:15
Технологія виготовлення цих продуктів однакова, принципова відмінність - у складі.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.