Визначено норму частоти відвідування туалету для чоловіків

Якщо об"єм талії в чоловіків становить більше 100 сантиметрів,
чекайте на появу проблем в роботі сечостатевої сфери. Таку
залежність довели фахівці медичного коледжу Вейл. Одним із
тривожних симптомів медики назвали почастішання відвідувань
туалету...

Прокоментував це Роман Копець, лікар-андролог обласного Центру
репродуктивного здоров"я населення.

-- За нормами об"єм талії чоловіка має бути менше 90 сантиметрів.
Більші показники про що свідчать?

-- Про ожиріння. А ця проблема нерідко сигналізує про розвиток 
цукрового діабету. Може виникнути питання, як це пов"язано із 
роботою сечо-статевої сфери. Справа у тому, що цукровий діабет 
б"є по ниркам. Тож згодом можуть початися проблеми в 
сечостатевій сфері, зокрема мова про почастішання сечовипускань. 

-- А чи є норма у питанні частоти відвідування туалету?

-- За добу організм має продукувати до двох літрів сечі, тож 
туалет чоловік має відвідувати 5 -- 6 разів. Додам, якщо чоловік
систематично встає до туалету вночі (навіть якщо лише один раз
чи двічі), майте на увазі, це патологія, котра вимагає 
обстеження. 

-- Йдеться ще й про вплив на статеву сферу, як таке пояснити?

-- Справа в тому, що чоловіки із черевцем як правило провадять 
малорухомий спосіб життя, тобто більше сидять, ніж рухаються. 
При цьому великий живіт призводить до стискання органів малого
тазу (в першу чергу загроза стосується простати та сечового
міхура) й до застою крові в цій ділянці. В результаті
розвивається застійний простатит, що призводить до зниження
потенції, дискомфорту в ділянці сечового міхура й до почастішання
сечовипускання.

Додайте той факт, що зайвий жир являється таким собі депо 
жіночих гормонів (тобто, акумулює їх в чоловічому організмі). 
Якщо цих гормонів стає забагато, вони починають конкурувати з 
чоловічими статевими гормонами. Що негативно позначається на
статевому потязі, потенції і навіть плідності (бо при цьому
катастрофічно зменшується кількість сперматозоїдів, здатних до
запліднення).

Тому потрібно змінювати спосіб життя, покращувати фізичну
активність. Відмовтеся від фаст-фудів, менше вживайте вуглеводів
та алкоголю. Харчування має бути дробним, невеликими порціями,
вечеряти -- не пізніше ніж за три години до сну. Бережіть своє
чоловіче здоров"я!

Читайте також:

Тема дня

Такими виявились дані досліджень американських фахівців, оприлюднені в спеціалізованому журналі "JAMA Oncology". Медики
Ходіння по снігу мобілізує захисні сили організму
Минуло Водохреща, коли люди масово пірнали у крижану воду та ходили босоніж по снігу. Між тим, фахівці впевнені, що робити це слід систематично.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.