Робити це треба всього двічі на тиждень упродовж 20 хвилин. І молодість продовжиться!

Люди... дурнішають, такого висновку дійшли британські вчені. А
все тому, що у розвинених країнах, таких як Великобританія,
Австралія і Нова Зеландія, відмічено зниження середнього
коефіцієнта IQ... Отже, попри поширену думку, йдеться не про
сталу величину?

Що ж таке IQ і як формується?

-- Йдеться про коефіцієнт інтелекту, -- пояснює професор Микола
Макарчук, доктор бiологiчних наук, завiдувач кафедрою фiзiологiї
людини i тварини Київського нацiонального унiверситету iменi
Тараса Шевченка. -- Загалом інтелект складається з двох
складових: вроджені здібності та набуті знання, погодьтеся, важко
визначити, яка складова в даній схемі є важливішою. Це все одно,
що обирати важливішу величину при обчисленні площі фігури (мова
про вибір між довжиною та шириною).

Існує кілька тестів для визначення інтелекту, найчастіше 
застосовують систему Айзенка (за іменем розробника), де потрібно
пройти так звані вербальні тести та образні. Наприклад, у першому
випадку серед трьох слів треба вказати зайве, у другому --
визначити зайву фігуру серед запропонованих.

-- Якщо захочете довідатись свій рівень IQ, пройдіть тест.
Показник 100 свідчитиме про те, що ваш інтелект в межах норми.
Але майте на увазі, є окремі вимоги до людей, в залежності від
віку, статі, виду діяльності, -- додає Євген Заїка, професор
Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна. --
Наприклад, нормою для студентів є показник 116 -- 120, а для
менеджерів -- від 112 до 122. Крім того у жінок відмічається
кращий рівень образного інтелекту, тоді як показники
словесно-логічного інтелекту здебільшого кращі у чоловіків.

-- Йдеться про сталу величину, чи вона таки може змінюватись?

-- Цей показник справді змінюється, але, щоби пояснити цей факт,
спершу мушу зауважити, що базується IQ на двох чинниках, мова про
мозок та досвід (знання, вміння, котрих людина набуває впродовж
життя). Так от, з віком спостерігається зниження рівня першого
фактору, але зростання другого. Тож в середньому на фоні двох
протилежних тенденцій показник IQ так би мовити балансує. 

Однак науковці спостерігають загальну вікову залежність: до 40
років інтелект покращується, а після 60 знижується. З цим можна
боротись, адже доведено, якщо людина займається розумовою працею,
зниження інтелекту є мінімальним. Тож, якщо ви не належити до
працівників розумової сфери, потрібно 2 -- 3 рази в тиждень бодай
по 20 хвилин займатись розгадуванням кросвордів чи головоломок,
рішенням завдань із фізики. Іншими словами, підтримувати мозок у
працездатному стані.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

В цьому дитсадку практикують цікаву методику загартовування
Як же вражає в ці холодні дні картина, яку щодня можна побачити в Новоградi-Волинському -- тут вихованцi одного з дитячих садкiв вибiгають на зарядку в самих трусиках! Що це?
"Коли в сина-школяра нещодавно стало боліти горло, за звичкою придбав йому таблетки з діючою речовиною декаметоксин українського виробника. У випадку подібних проблем вони завжди дієво допомагали.

Новини

16:45
Якщо ніс не дихає більше 7-10 днів, то існує високий ризик розвитку гаймориту.
15:45
В цьому дитсадку практикують цікаву методику загартовування
12:33
Пасічник Павло Юрик розповів декілька ефективних способів оздоровлення печінки
11:34
Лікар назвав головні симптоми нестачі заліза.
09:11
Повноцінній сніданки сприяють зачаттю хлопчиків
16:23
Фахівець розповіла, як певні компоненти газованих солодких напоїв впливають на здоров'я дітей.
16:20
Останнiм часом у світі значно побiльшало хворих на рак пiдшлункової залози
16:00
Лікарі пояснили, як підготуватися до вакцинації, коли її проводити та які можуть бути протипокази.
15:01
Чоловік захворів після споживання маринованих грибів, приготованих у домашніх умовах. На сьогодні його стан надзвичайно тяжкий
13:00
Виявляється, самотність провокує гіпертонію незалежно від зайвої ваги, стресів чи куріння
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.