Раптові напади голоду є симптомом гіпоглікемії. Найкраще допоможе топінамбур та кориця

Деякі люди звертаються по медичну допомогу з приводу виникнення
почуття голоду навіть після ситного обіду. Причому це відчуття
таке сильне, що, здається, ось-ось настане непритомність.

Медики констатують: різке зниження рівня глюкози у крові може
розвинутися навіть в абсолютно здорових людей. Але це може бути 
й симптомом деяких хвороб. 

А чому з"являється такий стан?

-- Різке відчуття голоду при гіпоглікемії виникає через надмірне
вироблення гормону інсуліну, що призводить до різкого зниження
рівня глюкози в крові. Такий напад може призвести до
непритомності, вказуючи на розвиток гіпоглікемії, - пояснює
Катерина Фриндак, знавець народної медицини. - Разом з відчуттям
голоду у таких хворих спосьтерігають тремтіння рук, сильну
слабкість, вологість шкіри.

Гіпоглікемія (різке зниження рівня глюкози у крові) розвивається 
в першу чергу в діабетиків (на фоні недотримання норм лікування, 
тривалих проміжків між прийомами їжі, надмірній фізичній праці). 
Але крім того напади гіпоглікемії настають без видимих причин.

Тоді слід пройти глибоке обстеження в ендокринолога, щоб
виключити переддіабетний стан або діабет і порушення обміну цукру
в організмі через порушення функцій підшлункової залози. Якщо
рівень вмісту цукру в крові знижується до критичних одиниць -–
50% норми, можна припускати наявність інсуломи -- гормональної
пухлини, яка росте з клітин підшлункової залози, що виробляє
інсулін.

Хоча гіпоглікемія не завжди буває наслідком інсуломи. Тоді варто
змінити режим харчування: нераціональне харчування, коли людина
їсть багато мучного та солодкого, збільшує навантаження на
підшлункову залозу.

-- Як собі допомогти?

-- При нападі треба випити солодкого чаю, з"їсти  здобного
хліба, цукру, цукерку або солодкий сухар. 

Якщо напади непоодинокі, перш за все ви повинні збалансувати своє
харчування. Коливання вмісту цукру в крові часто відбувається
через дефіцит деяких корисних речовин, наприклад, вітаміну C,
який міститься у свіжих фруктах і овочах, зелені. Їжте також
багаті продукти тваринного походження: сир, яйця, нирки, серце,
печінку, а також волоські горіхи і висівки.

З овочів найкращим є топінамбур (земляна груша), цей овоч
стабілізує обмінні процеси в організмі, зокрема вміст цукру в
крові, забезпечує виведення токсичних речовин, нормалізує масу
тіла.

Також корисна кориця -- нормалізовує рівень цукру в крові,
стабілізує обмін глюкози, можна додавати до чаю з медом. Їжте
більше зеленини, овочевих страв, але обмежуйте картоплю і бобові,
ці продукти можуть призвести до порушення цукрового обміну.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
"Пацієнтка розповідала, що лише раз за багато років подружнього життя відчула оргазм і ледь не померла від сорому", - лікар-сексолог.
12:00
15-20 хвилин дрімоти вдень дозволяють підвищити продуктивність праці, кажуть фахівці. Але є деякі нюанси.
09:37
Чому кожен реагує на однакову температуру навколишнього середовища по-різному і як натренувати організм до її перепадів?
13:00
І як правильно поводитися, коли температура тіла “зашкалює”.
11:00
Нещодавно у Львові жінка з коронавірусом народила здорових двійнят.
13:00
Нова модна дієта, яка буцімто рятує від онкохвороб, - цілковито антинауковий міф.
11:56
Фахівці кажуть, що логопедичні недоліки, які не зникли після п'яти років, ймовірно залишаться й у дорослому віці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.