Вираховано корисну (!) для здоров'я дозу алкоголю

Про шкоду алкоголю ми чуємо чи не щодня. А от про користь вiд
таких напоїв мало хто говорить. Виявляється, за добу варто
випивати до 25 грамів чистого алкоголю. Такими несподiваними
виявились результати дослiджень, проведенi лiкарями Католицького
унiверситету в Кампобассо (Iталiя). Медики дiйшли висновку, що
саме за таких обставин люди на 22 % рiдше вмирають вiд
серцево-судинних захворювань. У порiвняннi з тими, хто не вживає
спиртного взагалi...

Прокоментував такi твердження Ярослав Рожковський, професор,
завiдувач кафедри фармакогнозiї Одеського державного медичного
унiверситету.

-- Що означає 25 грамів чистого алкоголю?

-- Йдеться про 50 грамів горiлки (коньяку чи бальзаму) або 250 грамів
вина. Така доза алкоголю i справдi має позитивний вплив на роботу
нашого органiзму (якщо, звiсно, немає протипоказiв). Перш за все
слiд сказати про антихолестеринову дiю, завдяки чому зменшується
рiвень холестерину в кровi. Також при цьому вiдбувається
покращення крововтоку. Але потрiбно мати на увазi, що зайве
завжди шкодить. Не залежно вiд того, про що йде мова -- про воду,
продукти харчування чи алкоголь.

-- Якому виду алкоголю варто надати перевагу?

-- Якщо говорити про мiцнi напої, то перевагу краще вiддати
коньяку тривалої екстракцiї. Цей напiй мiстить екстракти,
дубильнi речовини, антиоксиданти. Тож має коронаророзширювальну
та кардiозахисну дiї.

Вина взагалi слiд сприймати як лiкувально-профiлактичний продукт.
Бiлi вина позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового
тракту. А найбiльш цiнними є червонi сухi вина. Вони мiстять
природнi антиоксиданти, антигiпоксанти (захищають вiд гiпоксiї --
нестачi кисню) та ресвератрол -- речовина, що має протизапальну,
протипухлинну дiї. Також вина є чудовим профiлактичним засобом
вiд серцево-судинних патологiй, зокрема, атеросклерозу.

Не забувайте, що можна приготувати глiнтвейн. Цей напiй рятує вiд
застуд. Внаслiдок пiдiгрiвання вино втрачає мiцнiсть, а отже, й
частину спирту. При цьому зберiгаються вiтамiни й такi важливi
речовини та мiкроелементи, як калiй, срiбло, мiдь. Котрi
виступають стимуляторами утворення еритроцитiв у кiстковому
мозку, збiльшення гемоглобiну в кровi. Глiнтвейн також є помiчним
при захворюваннях верхнiх дихальних шляхiв. Адже сприяє притоку
кровi до мiсця запалення, вiдiграє протизапальну та знеболюючу
дiї.

-- А що скажете про улюбленi в народi напої, такi як самогон та
пиво?

-- Окрiм алкоголю в пивi мiстяться фiтоестрогени, котрi
допомагають у профiлактицi жiночих захворювань. Тому цей напiй
може позитивно впливати на органiзм жiнки при клiмактеричному
синдромi (пом"якшує його прояви), при порушеннях менструального
циклу. А от у чоловiкiв навпаки -- знижується статева активнiсть,
росте живiт, пригальмовуються обмiннi процеси. Тому можна
дозволяти собi випити не бiльше пляшки пива, але не щодня.

Користь є навiть вiд сивухи з буряка, адже в нiй екстрагуються
ефiрнi та сивушнi масла. Звiсно, самогон "б"є по головi",
погiршуючи розумовi здiбностi. Але при цьому саме сивушнi масла
вiдiграють доволi корисну роль -- вони чудово розчиняють камiння
у нирках та виводять їх iз органiзму.

Вiдомо чимало випадкiв, коли людина на тлi зуживання такого напою
потрапляла до лiкарнi iз сильними болями. Виявлялось, що це
виходило камiння. А хворий навiть не пiдозрював про свою недугу.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

15:55
Жодних наукових досліджень, які підтверджували би, що гас можна використовувати для лікування, немає.
10:10
Дедалі частіше ми дізнаємось про весілля, яке завершилось для гостей у лікарні. Як уникнути такої проблеми та які ще нюанси варто врахувати, організовуючи весілля?
15:15
Цінуйте час, коли ви з рідними разом! Бо у долі можуть бути інші плани, ніж у вас...
12:00
Ми не радимо вам відмовлятись від улюбленої їжі, але ви маєте знати, чи не може бути вона небезпечною для вас.
14:20
Доволі часто з роками імунна пам'ять слабшає.
13:06
За рік у нас проводиться близько 581 тисяча донацій. А мало би бути щонайменше 1,3 мільйона.
18:30
У нашому тексті ви дізнаєтеся про втручання у геном на стадії ембріону і про те, що з цього може вийти.
16:22
Досліджено, що під час спортивних занять робота ендорфінів стає помітною вже за 15 хвилин, а через півгодини після початку тренування концентрація “гормонів щастя” збільшується уп'ятеро.
14:44
Підвищення атмосферного тиску понад 760 мм характерне для сухої й спекотної погоди, тоді кров стає густішою через випаровування рідини (пітніння), артеріальний тиск підвищується, збільшується ризик інфарктів та інсультів.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.