Вчені визначили, скільки часу живе образа

Хочеш позбутися недуги, пробач всі образи, заявили вчені з Британії. За їх словами, саме образа нерідко так роз"їдає нас із середини, що стає причиною розвитку хвороб. Тож єдиним методом позбутися проблеми зі здоров"ям назавжди є пробачення...

-- Можливо слово "образа" і звучить не дуже небезпечно, та насправді йдеться про доволі важкий вплив не лише на психіку людини, але й на її фізичний стан. Проблема в тому, що коли людину ображають, в головному мозку виникає збудження, котре, зауважте (!), є дуже активним. Тобто воно не "засинає", не
згасає, а постійно діє, пускаючи свої "щупальця" в різні ділянки організму, - пояснює Анатолiй Дорогий, доктор медичних наук, завiдувач лабораторiєю наукових проблем амбулаторної допомоги ННЦ "Iнститут кардiологiї iменi М. Д. Стражеска".

Більше того, якщо "термін дії" образи не закінчується впродовж тривалого часу, вона починає "обростати" іншими вогнищами збудження. Котрі випускають потужні електрохвилі по всьому організмові. Скажу більше, цей процес навіть видно на
енцефалограмі. Тож йдеться про доволі серйозні процеси, котрі навіть розпізнає апаратура. Тож зрозуміло, що все це впливає не лише на якість життя, але й на здоров"я людини.

-- Спробуймо відстежити такий процес...

-- Але спершу варто задати собі питання, хто може образити людину? Лише хтось із найближчих, котрому довіряють, хто знає найслабші місця. Тому образа і стає найболючішим ударом, котрий нерідко не вдається забути роками. Тому, зрешто, найчастіше між родичами і стаються сварки на роки (у всякому разі, це характерно
для нашого народу).

Так от, коли в організмі "оселяється" образа, спершу відбувається збудження симпатичної нервової системи. Тоді збільшується частота серцевих скорочень, підвищується артеріальний тиск, звужуються судини, відбувається порушення
обміну серотоніну (Фізіологічна роль серотоніну в головному мозку людини розглядається в зв'язку з регуляцією таких псіхоемоційних реакцій, як тривога, неспокій, агресивність, імпульсивні потяги).

При цьому знижується якість життя, погіршується увага та робота пам"яті, потерпає апетит і сон, загалом знижується рівень працездатності. Більше того, образа витягує з людини енергію, згодом починаючи "бити" по найслабшому місцю в організмі, що може призвести в тому числі й до розвитку хвороб. В першу чергу мова про депресивні стани та порушення роботи ендокринних залоз, що  згодом негативно позначається на роботі всіх органів та систем.

Тож образа пригнічує всі функції організму, набуваючи ролі домінанти. Тому й розвиваються різні недуги. 

-- Що ж робити?

-- Якщо вас образили, дуже важливо не дозволяти цьому почуттю окупувати ваш організм і психіку. Важливо не зосереджуватись на цьому. Тож одразу знайдіть заняття, котре вас відволікатиме й, що найголовніше, принесе взадоволення. Наприклад, займіться улюбленою справою, подивіться фільм із життєствердним сюжетом, почитайте книжку улюбленого автора. 

Пам"ятайте, йдеться про фактор, котрий має негативний вплив на ваше самопочуття нерідко доволі пролонгованої дії. Бо може фіксуватися в голові і дуже довго там "сидіти", отруюючи вам життя. Доки ви пам"ятаєте образу, вона "живе", являючи собою активне вогнище. Важливо її дезактивувати, перевести в неактивний
стан (коли образа вже не провокує жодної реакції).

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:10
“Донька народилася здоровою. У півтора року захворіла на вірусний енцефаліт. І от наслідки...”
13:50
Дискусія з прихильницею, а також противницею гомеопатії. Які аргументи вони наводять?
10:08
"У багатьох наукових працях доведено, що на сперматогенез чоловіка впливають також комп'ютери".
19:30
Для успішного засинання та якісного сну неодмінною умовою є невелике зниження температури тіла.
15:03
У висушених фруктах вітаміни та поживні речовини зберігаються в концентрованому стані, адже зайва волога висушується, кажуть фахівці.
19:25
Як відрізнити звичайне відкладання справ на потім від прокрастинації і що може допомогти вирішити проблему?
14:10
Вона передбачає в основному вживання риби, м'яса, горіхів, овочів, фруктів, коренеплодів.
14:18
Патологічним потовиділення вважають тоді, коли воно постійно перевищує норму.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.