Регулярне споживання цього напою страхує від раку

Нове дослідження науковців з університету Саутгемптона (Великобританія) доводить, що ми неспроста любимо каву. Вчені знайшли у цього напою ще одну корисну властивість -- запобігати хворобам печінки, зокрема раку. За результатами дослідження, достатньо випивати 4 -- 5 маленьких горнят на день, і ризик раку
печінки зменшиться вдвічі.

Отже не варто опиратись бажанню не лише почати день з цього напою, але й продовжити його кількома додатковими порціями кофеїну?

-- Вплив цього напою на здоров"я дорослої людини визначається його кiлькiстю -- краще, аби верхньою межею було три гортянка кави в день, -- Юлiя Рудченко, завiдувач вiддiлом сiмейної медицини. -- За таких умов напій сприяє покращенню працездатності і навiть пам"яті, тонiзації організму, а ще він має жовчогінний
ефект, що позитивно впливає на роботу печінки. Також кава стимулює обмiннi процеси, розпад жирових клiтин та глюкози, змушує органiзм виробляти бiльше енергiї.

При тім зазначу, краще обирати мелену каву. Бо розчинну виготовляють на основi висушеного розчину (екстракту), він є бiльш насиченим та концентрованим. Тому чимало людей, котрi п"ють розчинну каву, скаржаться на появу головного болю, частого серцебиття чи печiї.

-- Якими є протипокази?

-- Каву категорично не можна вживати дiтям, також не бажано цього робити особам до 16 -- 18 рокiв. Не можна захоплюватись цим напоєм хворим із гастритом та виразкою, адже це може призвести до загострення недуг. А оскільки цей напiй має жовчогiнний ефект, люди iз хворими жовчовивiдними шляхами мають обережно ставитись до кави.

-- Проблему становить і той факт, що з часом розвивається толерантнiсть (стiйкiсть) до цього напою. Тому спершу людина випиває лише горнятко зранку, пiзнiше вiдчуває потребу в цьому напої посеред дня, -- говорить Iван Сосiн, професор, завiдувач кафедри наркологiї Харкiвської медичної академiї пiслядипломної
освiти. -- А згодом за день випиває бiльше п"яти фiлiжанок. Це вже залежнiсть. 

Протягом дня бажано дозволяти собi не бiльше трьох -- п"яти горняток кави, при тім ввечері цього робити не слід. Тоді шкоди для здоров"я не буде, якщо, звісно, у вас немає протипоказів, до числа яких входить у тому числі гіпертонія та порушення
психомоторної функції (мова про легку збуджуваність).

Не забуваймо, що основним дiючим складником кави є кофеїн, мова про психоактивну речовину, яка здатна викликати в людини залежнiсть. Тож з одного боку цей напiй виконує роль стимулятора, але при тім володiє так би мовити наркогенним потенцiалом. Тому бiльшiсть спецiалiстiв (у тому числi й наркологiв) вважають, що регулярне споживання кави супроводжується появою ознак
наркотичної залежностi.

Доказом цього є бодай той факт, що у кавоманiв з"являється вiдчуття тривоги, якщо закiнчився улюблений напiй, але поповнити його запас немає можливостi. Зранку за умов вiдсутностi кави людина стає дратiвливою, у багатьох при тім навiть з"являється тремтiння в руках. Тож у цьому питанні важливим є відяуття міри. 
 

Читайте також:

Тема дня

Японські науковці дійшли висновку, що жоден інший продукт не має такого позитивного впливу на фізичний та психічний стан людини, як риба.
26 червня - Міжнародний день боротьби проти зловживання наркотиками та їх незаконного обігу
Історія боротьби з розповсюдженням наркотиків або, принаймні, спроб якось контролювати їх обіг налічує вже майже 100 років.

Новини

13:02
Фахівці з Гарвардської школи богослів'я в США впевнені, що спорт компенсує релігійні потреби людини
12:01
Деіякі люди вживають мега-дози вітаміну D, через що у них виникає ризик каменів в нирках і навіть раку
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.