Нігті стали ламкими? Допоможе продукт, який є на кожній кухні

Поширена одна літня проблема -- погіршення стану нігтів, вони стали тонкими, розшаровуються, ламаються. Як виправити ситуацію, розповіла косметолог Ольга Хомик.

-- Дуже добре допомагає морська вода, але для цього не конче їхати до моря, -- відповідає Галина Переймибiда, дерматокосметолог. -- Море своїм нігтям можна "влаштувати" і вдома. Для цього розведіть у 200 мілілітрах теплої води столову
ложку морської солі й тримайте у ванночці пальці рук 15 хвилин. Тоді скористайтеся рушником, а потім змастіть руки кремом. Вдаватись до таких дій слід кожні три дні, доки стан нігтів не поліпшиться.

Допоможе й оливкова олія, до речі, можна поєднати дві  процедури й після втирання у шкіру голови втирати цей живильний засіб і в нігтьове ложе, обов'язково масажуючи. А ще краще двічі на тиждень робити ванночки з підігрітої олії й соку
половини лимона (можна ще додати розчин вітаміну А). І не забувайте регулярно протирати нігті лимоном, завдяки чому вони зміцнюватимуться.

Крім того, проблеми з волоссям та нігтями можуть бути спровоковані не лише зовнішніми чинниками, але й внутрішніми, наприклад, негараздами в роботі травної чи ендокринної системи, нестачею поживних речовин. Тож, можливо, варто пройти обстеження, а може, слід поліпшити своє харчування, поповнюючи раціон свіжими овочами, фруктами, морепродуктами, горіхами, бобовими, сухофруктами.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Як виглядають чудодійні зимові процедури для оздоровлення? Докладніше про це розповіла Людмила Стеценко, лікар нетрадиційної медицини. -- Чому лікування холодом дієве?
6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Ім’я Миколи Амосова стала практично називним. Це символ здорового духу і тіла -- практично до останніх днів Микола Амосов робив свою авторську гімнастику.

Новини

15:00
Юлія Микитин, Володимир Войтишин, Володимир Шевченко та Юлія Ткалич ' чотири учасники проекту газети Експрес ' продовжують свій марафон зі схуднення.
00:53
Британські медики провели дослідження того, який зріст найкраще гарантує секс. Виявилось, що в цьому плані ефективніше бути високим.
23:22
Побутує думка, що міцні напої допомагають зігрітися. Втім, лікарі кажуть, що це не правда.
18:30
Часто гострий зубний біль виникає зненацька.
16:40
Вам знадобляться чорна редька та мед. Однак протизастудною дією цілющі властивості цього коренеплода не обмежуються.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.