Доведено на практиці: запустити процеси омолодження організму - реально, та ще й дуже просто

Учених з США встановили, який комплекс заходів може гарантувати ефект гальмування старіння. Це можна зробити завдяки впливу на гени, які керують циклами сну і бадьорості, а також багатьма процесами всередині клітин мозку та інших тканин тіла.

Авторами даної роботи стали співробітники Університету Каліфорнії в Ірвіні. Група біологів вивчала роботу генів, які курують добові ритми людського організму і зробили висновок, що ці гени управляють безліччю процесів, зокрема, сном і неспанням, бажанням поїсти. Також вони встановили, що ці гени відповідальні за
очищення клітин організму від небезпечних речовин, що впливають на здоров’я і тривалість життя, пише zik.ua.

Загалом, активність цих генів пов’язана з циркадними ритмами – це внутрішні біологічні ритми організму, відповідно до яких налаштовуються всі його фізіологічні процеси. У людини головний циркадний ритм – це цикл сну і бадьорості. А з віком і старінням циркадні ритми зазнають змін: виникають проблеми з засипанням і тривалістю сну.

Дослідники з США вважають: якщо людина зможе зберегти свої циркадні ритми такими ж, як у молодому віці, – це дозволить довго не старіти. Для того, аби циркадні ритми не зазнавали сильних змін з віком, треба менше їсти, – в цьому переконались автори проекту. Провівши досліди з мишами, вчені констатували, що
обмеження калорійності раціону на 30% приводило до відновлення біологічного годинника, який у тварин в похилому віці починав діяти так само, як і в молодості.

Таким чином, зниження калорійності з віком веде до нормалізації циркадних ритмів, це активує гени, які омолоджують організм.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

18:00
Новоутвір спричиняв часті кровотечі та загрожував життю дитини. На щастя, операція минула успішно.
17:00
Синдром гнівного погляду, сонливість, тріщини на п'ятах, різка зміна ваги - усі ці симптоми можуть мати одну-єдину причину.
10:59
Цінні поради лікаря, як алергіку комфортно пережити цей складний для нього етап.
11:00
Чимало важких випадків, кажуть лікарі, стається у теплий період, під час відпочинку.
13:00
Немає віку, коли тему сексу можна остаточно закрити, кажуть фахівці.
14:00
Це єдиний орган людини, який може триматися на поверхні води!
11:00
Не завжди два негативні результати ПРЛ-досліджень свідчать про повне одужання.
11:00
Паніка, кажуть фахівці, нищить не лише психологічне, але й фізичне здоров'я.
15:00
За словами лікарів, у мешканців сіл хвороба трапляється особливо часто.
17:18
Щороку в Україні кліщі кусають 5-6 мільйонів людей, кажуть науковці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.