Науковці дізнались, як уберегти мозок від старіння

За результати кількох досліджень, стало відомо, що завантаженість є корисною для здоров’я. Вчені довели: що більше людина зайнята, то довше проживе. А коли ми перестаємо працювати, ризикуємо втратити сенс життя і, як наслідок, стати жертвами хвороб, в тому числі, й навіть старечої недоукуватості.

Нещодавно вчені з США дійшли до висновку, навіть якість сну покращується за умови, людина знає, що зранку вона матиме чим зайнятись. А фахівці з Нордвестернского Університету запевняють: особи, для яких сенс життя пов’язаний з виконанням різних завдань, мають нижчий ризик розвитку деменції. Вони досліджували стан людей, середній вік яких становив 79 років (результати можна
екстраполювати на представників інших вікових категорій).

Окрім того, психологи з Університету Техасу повідомили, що зайнятість є корисною для мозку. Вони вивчили приблизно 300 осіб і з’ясували, що постійна зайнятість покращує когнітивні здібності. Зокрема, експерти відзначили, що цей принцип допомагає зберегти коротку і довготривалу пам’ять, зміцнює навички вирішення логічних завдань і так званий «кристалізований інтелект» (здатність застосовувати на практиці набуті протягом життя знання та досвід). Про це пише healthyliving.com.ua.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Ім’я Миколи Амосова стала практично називним. Це символ здорового духу і тіла -- практично до останніх днів Микола Амосов робив свою авторську гімнастику.
Модель, телеведуча і світська діва розповіла, як позбутись болю голови,  схуднути і не старіти
48-річна Світлана Вольнова не боїться зйомок у купальнику, носить відкриті сукні, короткі шорти і кардинально змінює не тільки імідж, але й професії.

Новини

18:32
Вчені склали карту озонового шару Землі та карту забруднення повітря на планеті, використовуючи дані з супутників, що рухаються навколо Землі.
15:35
Дієтологиня розробила раціони харчування для кожного учасника за схемою, якою можете скористатися і ви.
14:25
У Києві показник захворюваності на грип та ГРВІ є нижчим епідемічного порогу.
07:07
Куріння кальяну має прямий зв‘язок з онкологією легень, ротової порожнини, стравоходу, шлунка, з серцево-судинними захворюваннями, хронічним обструктивним захворюванням легень, чоловічим безпліддям.
21:54
"Зелені" райони знижують рівень стресу та рівень серцево-судинних хвороб.
16:17
6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.