Науковці дізнались, як уберегти мозок від старіння

За результати кількох досліджень, стало відомо, що завантаженість є корисною для здоров’я. Вчені довели: що більше людина зайнята, то довше проживе. А коли ми перестаємо працювати, ризикуємо втратити сенс життя і, як наслідок, стати жертвами хвороб, в тому числі, й навіть старечої недоукуватості.

Нещодавно вчені з США дійшли до висновку, навіть якість сну покращується за умови, людина знає, що зранку вона матиме чим зайнятись. А фахівці з Нордвестернского Університету запевняють: особи, для яких сенс життя пов’язаний з виконанням різних завдань, мають нижчий ризик розвитку деменції. Вони досліджували стан людей, середній вік яких становив 79 років (результати можна
екстраполювати на представників інших вікових категорій).

Окрім того, психологи з Університету Техасу повідомили, що зайнятість є корисною для мозку. Вони вивчили приблизно 300 осіб і з’ясували, що постійна зайнятість покращує когнітивні здібності. Зокрема, експерти відзначили, що цей принцип допомагає зберегти коротку і довготривалу пам’ять, зміцнює навички вирішення логічних завдань і так званий «кристалізований інтелект» (здатність застосовувати на практиці набуті протягом життя знання та досвід). Про це пише healthyliving.com.ua.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

"Розкажіть, яка різниця між грипом і парагрипом? Мені поставили саме такий діагноз -- парагрип, маю температуру 38 -- 39 градусів, болить горло, сухий кашель, відчуваю загальну слабкість".
Щоб запобігти розвитку багатьох хвороб, слід відмовитися від вживання натщесерце певних продуктів
Деякі з продуктів викликають подразнення слизової шлунка, інші порушують кислотно-лужний баланс, а ще інші сприяють розвитку таких хвороб, як цукровий діабет і гастрит.

Новини

19:46
Експерти ВООЗ назвали недорогі, але при цьому дуже небезпечні у своєму впливі на здоров'я продукти.
19:30
Медики кажуть: навіть інтенсивна розумова діяльність не вберігає від патологічного старіння мозку.
17:25
Медики кажуть, що це перебування у ретельно контрольованому стані несвідомості.
13:22
15 жовтня ' Міжнародний день миття рук. Це свято вигадали для того, щоб нагадати людям в усьому світі про важливість такої простої і звичної з дитинства процедури.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.