Стартував період головних болей - поради фахівців, як врятуватись

За прогнозами фахівців, друга і третя декади вересня будуть насичені магнітними бурями. Тож окрім різких змін погодної ситуації на наше самопочуття впливатимуть і коливання магнітного поля Землі. по 8 вересня, а попереду ще кілька таких періодів. Зокрема, магнітні бурі очікуються з 12 по 15 вересня, 18 -- 19 і 24 -- 25
числа. 

-- Якими можуть бути наслідки?

-- Оскільки всі органи в організмі людини мають свій ритм роботи і працюють на певних частотах, цей процес залежить і від магнітного поля Землі. Магнітні бурі провокують високочастотні коливання, які відчуває наш мозок, відбуваються збої в його роботі, що може позначитись на функціонуванні всіх систем, --  пояснює Михайло Орлюк, завiдувач вiддiлом магнетизму Iнституту геофiзики НАНУ. -- Організмові потрібен час, аби підлаштуватись та відрегульовувати свої налаштування, у цьому процесі все залежить від загального стану здоров"я людини.

Нерідко організмові бракує внутрiшнiх резервiв, тому погіршується самопочуття,
загострюються хронічні хвороби. Загалом під ударом опиняється так би мовити слабка ланка, це може бути серце, кровоносна чи нервова системи.

-- При тім може виникати відчуття захитування, запаморочення та посиленого серцебиття, головні болі (навіть мігрені), двоїння в очах, нудота, тиск в ділянці грудей. Нерідко під час бур порушується психологічний стан, людина стає дратівливою, погіршується сон, -- попереджає Анатолій Дорогой, доктор медичних
наук, завiдувач лабораторiєю наукових проблем амбулаторної допомоги ННЦ "Iнститут кардiологiї iменi М. Д. Стражеска". -- Аби спокійно перенести магнітні бурі, раджу не перевантажувати свій шлунок важкою їжею, а себе -- надмірною працею. У ці дні варто відмовитись від тонізуючих напоїв (кава, міцний час), краще
готуйте відвари з рослин -- адаптогенів (женьшень, шипшина, елеутерокок), частіше виходьте на прогулянки, контролюйте тиск. А головне, не накручуйте себе очікуваннями, що от-от погіршає, і  все буде добре. 

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Хтось трохи промерз -- і вже застудився, а комусь ніякі віруси не страшні.
У Сполучених Штатах через зараження стiйкими до медикаментiв  бактерій щороку помирає понад 100 тисяч пацiєнтiв лiкарень.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.