Лікар назвав вправу, яка застрахує від нападів астми

Похолодання, дощова погода, вітер -- всі ці умови є несприятливими для хворих із бронхіальною астмою. Але чому зміна погоди може бути основним чинником погіршення самопочуття при такій хворобі?

-- Холодне й вологе повітря справді є чи не найвагомішим фактором, що провокує погіршення самопочуття атсматиків і напади цієї хвороби, -- розповідає лікар -- пульмонолог Iван Махонько. -- Але йдеться не лише про погоду, бронхіальна астма може загостритись на фоні перенесеної застуди і навіть при надмірних
фізичних навантаженнях.

Загалом до групи ризику розвитку цієї хвороби потрапляють у першу чергу особи, що мають обтяжену спадковість (йдеться про наявність хвороби у когось із родичів). А крім того високий ризик розвитку бронхіальної астми в алергіків, у людей з хронічними захворюваннями органів дихання.

-- А як відрізнити астму від, скажімо, бронхіту?

-- Окрім сухого кашлю (при бронхіті кашель із сухого згодом переходить у вологий) розвивається задуха, хворий потерпає через відчуття нестачі повітря, притім змушений робити довгий і важкий вдих. А ще в грудях з"являються хрипи зі свистом. Загалом напади астми переносяться важко.

-- А застрахуватись можна?

-- По-перше, при появі будь-якого кашлю чи схожих симптомів слід  звернутись до лікаря. По-друге, якщо встановлено такий діагноз, із собою варто завжди носити інгалятор, що допоможе швидко зняти спазм та розширити бронхи. По-третє, для лікування цієї хвороби призначають протиалергiчнi препарати, приймати які слід регулярно. Серед нових пристроїв добре зарекомендували себе так звані недули. За допомогою інгаляторів ліки у формi мiкрочасток потрапляють глибше, нiж при застосуваннi кишенькових iнгаляторiв.

Що ж до профілактичних заходів, накращого ефекту можна досягти на основі регулярних відвідувань соляних шахт. Деяким хворим вистачає одного курсу з 20 сеансів, аби впродовж року самопочуття не погіршувалось. Також варто виконувати вправи дихальної гімнастики. Зокрема, дуже ефективною є вправа з пляшкою з
набраною до половини водою. У неї треба вставити трубочку, аби один кінець був у воді, інший слід взяти до рота. Треба лише повільно видихати повітря крізь трубку. Якщо вдаватиметесь до таких дій тричі на день по п"ять хвилин, робота легенів незабаром покращиться.

-- А можна приготувати ліки власноруч, -- додає травознай Север"ян Боровик. -- Для цього змішайте в рівних пропорціях мати-й-мачуху, цвiт сосни, бузини, коров"яка, траву iван-чай, материнку, звiробiй. Залийте двi столовi ложки збору 0,5 літра
окропу, помiшайте, аби зiлля запарилось, тоді зніміть з вогню. Закрийте ємкiсть і залиште на нiч. Зранку процiдіть. Приймати слід по пiвсклянки чотири рази на день за пiвгодини до їди. Це допомагає при початковiй стадiї астми в комплексi з
10-процентнимо прополiсним маслом. Його слiд приймати двiчi на день по чайнiй ложцi.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

18:43
Коли ви востаннє були в лікаря: п'ять, десять чи надцять років тому?
18:43
Медогляди потрібні навіть тим, хто вважає себе цілком здоровим, наголошують лікарі.
14:29
12 травня відзначають Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми.
16:25
"У пацієнтів виникають проблеми зі зачаттям дитини. При чому, як у чоловіків, так і в жінок".
13:05
Поки ми п'ємо каву, наука не стоїть на місці: вчені з Ізраїлю надрукували серце на 3Д-принтері. А в США його створюють, використовуючи органи тварин.
15:11
За статистикою, тiльки 3% клiщiв, що мають борелiї, передають їх людинi.
15:57
Чому вітрянку вважають дитячою хворобою, але хворіють і дорослі? Скільки часу пацієнт має перебувати в ізоляції та чи можна вакцинуватися?
14:26
Найточніший тиск ранковий - виміряний після пробудження до сніданку, кажуть лікарі.
09:39
Бензопірен є стимулятором онкопроцесів в організмі людини. Тому вживання цього канцерогену навіть у невеликій кількості небезпечне для здоров'я.
19:18
Якби такі таблетки були зроблені з природних речовин, то одна пігулка мала б розмір м'ячика для настільного тенісу.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.