Названо продукт, який сприяє покращенню стану судин, ще й омолоджує

Збирайте горобину про запас, -- радять лiкарi i травознаї. Такi природнi лiки допомагають змiцнити стiнки судин, регулюють тиск, мають протизапальнi й патогеннi властивостi.

-- Збирати ягоди червоної горобини слiд до того, як настануть  морози, тож робити це варто саме зараз, -- каже травознай Людмила Васьковська. -- Цi ягоди варто просушити в духовцi при температурi 60 градусiв, час вiд часу провiтрюючи. А зберiгати  можна впродовж двох рокiв, для цього слiд покласти сировину в 
тканиннi чи паперовi торбинки. 

Цiннiсть ягiд червоної горобини важко переоцiнити, вони мiстять  яблучну, лимонну i янтарну кислоти, остання, до речi, сприяє  вiдбудовуванню стовбурових клiтин, запобiгає старiнню. Крiм того,  у них є дубильнi речовини, амiнокислоти, вiтамiни (Р, С),  каротин -- важливий для тих, у кого поганий зiр, також корисний
при недостатньому зростi, солi калiю, кальцiю, магнiю,  натрiю -- необхiднi для сердечникiв, ефiрнi олiї.

-- А як їх вживати?

-- Столову ложку ягiд залити 300 мiлiлiтрами води, довести  до кипiння й варити протягом 10 хвилин, настоювати годину,  випити впродовж дня за три рази. Такi лiки ефективнi при  авiтамiнозi, зобi, цукровому дiабетi, клiмаксi. 

А можна заморозити свiжi ягоди й щодня впродовж холодного сезону з'їдати 10 -- 12 штук. Повiрте, тодi застуди вам будуть не страшнi, адже ягоди цього дерева мають протимiкробну й протизапальну дiю. А позаяк для них характерна й вiдновлювальна дiя, виглядатимете на 5 -- 10 рокiв молодшими, ще й
сивина не з'являтиметься.

Протипоказом до вживання ягiд червоної горобини є схильнiсть до загущення кровi, тож для страховки варто паралельно додавати до рацiону й суху кропиву. Примiром, я додаю її до перших страв пiд час приготування. А ще свiжi чи сушенi ягоди червоної горобини можна класти до банок iз помiдорами й огiрками пiд час засолювання, тодi овочi будуть хрумкими й пiкантними.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Чимало важких випадків, кажуть лікарі, стається у теплий період, під час відпочинку.
13:00
Немає віку, коли тему сексу можна остаточно закрити, кажуть фахівці.
14:00
Це єдиний орган людини, який може триматися на поверхні води!
11:00
Не завжди два негативні результати ПРЛ-досліджень свідчать про повне одужання.
11:00
Паніка, кажуть фахівці, нищить не лише психологічне, але й фізичне здоров'я.
15:00
За словами лікарів, у мешканців сіл хвороба трапляється особливо часто.
17:18
Щороку в Україні кліщі кусають 5-6 мільйонів людей, кажуть науковці.
14:00
“Щодня до мене звертаються пацієнти з температурою, що підвищилась не через коронавірус, а через паніку”, - каже лікар.
13:00
Аби зміцнити здоров'я легенів, робити це треба за певними правилами.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.