Названо продукт, який сприяє покращенню стану судин, ще й омолоджує

Збирайте горобину про запас, -- радять лiкарi i травознаї. Такi природнi лiки допомагають змiцнити стiнки судин, регулюють тиск, мають протизапальнi й патогеннi властивостi.

-- Збирати ягоди червоної горобини слiд до того, як настануть  морози, тож робити це варто саме зараз, -- каже травознай Людмила Васьковська. -- Цi ягоди варто просушити в духовцi при температурi 60 градусiв, час вiд часу провiтрюючи. А зберiгати  можна впродовж двох рокiв, для цього слiд покласти сировину в 
тканиннi чи паперовi торбинки. 

Цiннiсть ягiд червоної горобини важко переоцiнити, вони мiстять  яблучну, лимонну i янтарну кислоти, остання, до речi, сприяє  вiдбудовуванню стовбурових клiтин, запобiгає старiнню. Крiм того,  у них є дубильнi речовини, амiнокислоти, вiтамiни (Р, С),  каротин -- важливий для тих, у кого поганий зiр, також корисний
при недостатньому зростi, солi калiю, кальцiю, магнiю,  натрiю -- необхiднi для сердечникiв, ефiрнi олiї.

-- А як їх вживати?

-- Столову ложку ягiд залити 300 мiлiлiтрами води, довести  до кипiння й варити протягом 10 хвилин, настоювати годину,  випити впродовж дня за три рази. Такi лiки ефективнi при  авiтамiнозi, зобi, цукровому дiабетi, клiмаксi. 

А можна заморозити свiжi ягоди й щодня впродовж холодного сезону з'їдати 10 -- 12 штук. Повiрте, тодi застуди вам будуть не страшнi, адже ягоди цього дерева мають протимiкробну й протизапальну дiю. А позаяк для них характерна й вiдновлювальна дiя, виглядатимете на 5 -- 10 рокiв молодшими, ще й
сивина не з'являтиметься.

Протипоказом до вживання ягiд червоної горобини є схильнiсть до загущення кровi, тож для страховки варто паралельно додавати до рацiону й суху кропиву. Примiром, я додаю її до перших страв пiд час приготування. А ще свiжi чи сушенi ягоди червоної горобини можна класти до банок iз помiдорами й огiрками пiд час засолювання, тодi овочi будуть хрумкими й пiкантними.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Не так важко перенести гостру респіраторну вірусну інфекцію, як одужати після неї.
Дослідження свідчать, що мінус 1 кілограм ваги знижує кров'яний тиск на 1-2 мм рт. ст
Щорічно в світі 7,5 мільйона людей помирає від гіпертонії, а в Україні на неї хворий кожен третій.

Новини

09:30
Своїми параметрами новонароджена неабияк здивувала і батьків, і медиків. Адже за результатами ультразвукової діагностики, яку проводили на 40-му тижні вагітності, лікарі зазначили, що вага дитини - 3900 грамів
00:24
В. о міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун заявила, що прянощі мають ряд корисних для людського організму властивостей.
22:24
Хороший секс на вихідних допомагає збільшити продуктивність на роботі.
19:20
Офтальмолог розповіла, чому розвивається "куряча сліпота".
17:00
На стіл до кардіохірурга Едуарда Соколова вклала шкідлива звичка.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.