Названо продукт, який сприяє покращенню стану судин, ще й омолоджує

Збирайте горобину про запас, -- радять лiкарi i травознаї. Такi природнi лiки допомагають змiцнити стiнки судин, регулюють тиск, мають протизапальнi й патогеннi властивостi.

-- Збирати ягоди червоної горобини слiд до того, як настануть  морози, тож робити це варто саме зараз, -- каже травознай Людмила Васьковська. -- Цi ягоди варто просушити в духовцi при температурi 60 градусiв, час вiд часу провiтрюючи. А зберiгати  можна впродовж двох рокiв, для цього слiд покласти сировину в 
тканиннi чи паперовi торбинки. 

Цiннiсть ягiд червоної горобини важко переоцiнити, вони мiстять  яблучну, лимонну i янтарну кислоти, остання, до речi, сприяє  вiдбудовуванню стовбурових клiтин, запобiгає старiнню. Крiм того,  у них є дубильнi речовини, амiнокислоти, вiтамiни (Р, С),  каротин -- важливий для тих, у кого поганий зiр, також корисний
при недостатньому зростi, солi калiю, кальцiю, магнiю,  натрiю -- необхiднi для сердечникiв, ефiрнi олiї.

-- А як їх вживати?

-- Столову ложку ягiд залити 300 мiлiлiтрами води, довести  до кипiння й варити протягом 10 хвилин, настоювати годину,  випити впродовж дня за три рази. Такi лiки ефективнi при  авiтамiнозi, зобi, цукровому дiабетi, клiмаксi. 

А можна заморозити свiжi ягоди й щодня впродовж холодного сезону з'їдати 10 -- 12 штук. Повiрте, тодi застуди вам будуть не страшнi, адже ягоди цього дерева мають протимiкробну й протизапальну дiю. А позаяк для них характерна й вiдновлювальна дiя, виглядатимете на 5 -- 10 рокiв молодшими, ще й
сивина не з'являтиметься.

Протипоказом до вживання ягiд червоної горобини є схильнiсть до загущення кровi, тож для страховки варто паралельно додавати до рацiону й суху кропиву. Примiром, я додаю її до перших страв пiд час приготування. А ще свiжi чи сушенi ягоди червоної горобини можна класти до банок iз помiдорами й огiрками пiд час засолювання, тодi овочi будуть хрумкими й пiкантними.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:00
Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.
20:20
За калорійністю пів склянки насіння можна порівняти з плиткою шоколаду, а склянку - з батоном або порцією шашлику зі свинини, кажуть дієтологи.
15:35
105-річна Ганна Микитин досі сама куховарить, пере та рубає дерев'яні скіпки для печі.
16:00
“Нещодавно я став всеукраїнським чемпіоном з метання диска та ядра", - каже він.
12:00
На 26-му тижні вагітності я перестала відчувати рухи дитини. Те, що пережила згодом, залишило великий шрам у серці на все життя.
17:00
Про ознаки дефіциту, добові норми та джерела йоду.
12:45
За даними Центру громадського здоров'я МОЗУ, цього епідсезону на грип та ГРВІ в Україні перехворіє від 4,8 до 6,7 мільйона осіб, а пік захворюваності можливий у січні-лютому 2020 року.
10:00
А також актриса поділилась корисними рецептами для імунітету, здоров'я шкіри та стрункості.
12:00
Селян просять жертвувати картоплю, буряки, моркву для лікарень. А медзаклад, де лікуються можновладці, купує тонни яловичини і риби.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.