Один грам меду на кiлограм ваги: така норма для дітей

Вiд грипу i ГРВI захистить кiлька чайних ложок меду щодня

Усi знають, що при застудi допомагає чай або молоко з медом. Цей бурштиновий нектар зiгрiває, заспокоює. А ще мед, як i деякі інші бджолопродукти, здатний ефективно знищувати віруси, що викликають нежить та інші застуднi хвороби. Це доведено науково.

Тому і радять фахівці з приходом холодного сезону щодня з'їдати бодай кілька ложечок меду. Про це докладніше розповiв Олексiй Пащенко, відомий апітерапевт.

-- Чи правда, що кілька ложечок меду здатні захистити нас від застуд?

-- Мед -- це не просто натуральнi солодощi. Вiн має противiрусну, антибактерiальну та антимiкробну дiю насамперед завдяки вмiсту фiтонцидів (рослиннi антибiотики), ефiрних олiй (противірусний компонент), лiзоциму (протимікробний фермент бджiл). Тому при споживаннi цього продукту в органiзмi знищуються бактерiї та вiруси. Якщо вживати мед постiйно, в органiзмi людини пiдвищується гемоглобiн, збiльшується кiлькiсть еритроцитiв та лiмфоцитiв. А отже, змiцнюється iмунiтет, збiльшується опiрнiсть до iнфекцiй та вiрусiв.

-- Мед можна їсти навiть дiтям? І скільки його можна споживати?

-- Розрахунки простi: один грам меду на кiлограм ваги (в чайній ложці -- приблизно 10 грамів меду). Малят вiком понад рiк краще призвичаювати до меду потроху, починаючи з однієї чайної ложечки на день. Звiсно, якщо немає непереносимостi цього продукту чи алергії на нього. Раджу кожного ранку натще спожити кілька ложечок меду. Наприклад, розвiвши його у теплій воді. Завдяки цьому знижується алергенна здатнiсть меду.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:20
Відомо, що з-поміж усіх живих істот мігрень буває тільки в людини. Це один з найсильніших проявів болю голови. Як вона виникає ' наука досі не з'ясувала, хоча мігрень описував ще Гіппократ.
16:00
Науковці переконані, ліки на основі канабісу можуть стати порятунком для сотень тисяч хронічно хворих українців.
14:40
Науковці довели, що красива фігура залежить не лише від здорового раціону та фізичних навантажень.
09:00
Одинадцятирічний хлопчик став першою онкохворою дитиною, для лікування якої медики застосували її власні Т-лімфоцити. Цілком можливо, цей випадок започаткує нову еру боротьби з недугом.
08:30
Механізми виникнення болю тривалий час були загадкою. Нині ж про них уже відомо майже все.
10:50
Науковець розповів, яку роль у роботі організму відіграє рослинна клітковина.
08:30
Чи правда, що дорослі важче переносять кір, аніж діти?
07:30
Обережно: прочитавши його аргументи, вам може захотітись суттєво змінити раціон
20:15
Що більше ми ходимо - то довше залишаємось молодими та здоровими, запевняють лікарі й біологи.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.