Після видалення жовчного міхура про смажене доведеться забути

На жаль, наслідком появи каменів у жовчному міхурі та протоках часто є видалення міхура. А після того у людини настає зовсім інше життя. Зокрема, протипоказано вживати смажене, не можна алкоголь. А які ще нюанси життя без жовчного міхура?

-- Дієта після видалення жовчного міхура -- це норма до кінця життя. Бо  порушення, що призвели до каменеутворення, нікуди не зникли, -- пояснила лікар-дієтолог Світлана Фус. -- Прооперований повинен розуміти, що жовч при  видаленому міхурі потрапляє просто в кишкiвник, і якщо не дотримуватися дієти, почнуться проблем уже з ним.

А отже, смаженого не можна їсти взагалі. Усі продукти потрібно попередньо обробляти: варити, пекти у власному соку, готувати на парi. Перші страви повинні бути з натуральних овочів, їсти їх слiд перетертими. Ніяких жирних бульйонів! Можна їсти нежирні м'ясо (телятина, грудинка курятини) і рибу, як-от тріска, судак, лящ. Крупи обов'язково доводити до повного розварювання. Корисно їсти кабачки,  гарбуз, печені в духовці. Важливо їсти часто (невеликими порціями 6 разів на день), їжа має бути подрібненою, помірно теплою (уникайте гарячого і холодного). А про спиртне слід забути назавжди.

Щоб пришвидшити процес одужання після операції з видалення жовчного міхура, слід носити спеціальний бандаж, проводити гімнастику для передньої черевної стінки. Вправи дуже прості. Наприклад, "велосипед". Підніміть трохи зігнуті в  колінах ноги, робите рухи -- ніби крутите педалі. Наступна -- звичайні повороти тулуба в сторони. Станьте прямо, ноги -- на ширину плечей, робіть повороти тулуба вправо-влiво, тримаючи спину прямо. А от важких предметів (бiльш як 5 кг на одну руку) піднімати не можна, вам слід остерігатися будь-яких різких навантажень на черевний прес.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

В цьому дитсадку практикують цікаву методику загартовування
Як же вражає в ці холодні дні картина, яку щодня можна побачити в Новоградi-Волинському -- тут вихованцi одного з дитячих садкiв вибiгають на зарядку в самих трусиках! Що це?
"Коли в сина-школяра нещодавно стало боліти горло, за звичкою придбав йому таблетки з діючою речовиною декаметоксин українського виробника. У випадку подібних проблем вони завжди дієво допомагали.

Новини

16:45
Якщо ніс не дихає більше 7-10 днів, то існує високий ризик розвитку гаймориту.
15:45
В цьому дитсадку практикують цікаву методику загартовування
12:33
Пасічник Павло Юрик розповів декілька ефективних способів оздоровлення печінки
11:34
Лікар назвав головні симптоми нестачі заліза.
09:11
Повноцінній сніданки сприяють зачаттю хлопчиків
16:23
Фахівець розповіла, як певні компоненти газованих солодких напоїв впливають на здоров'я дітей.
16:20
Останнiм часом у світі значно побiльшало хворих на рак пiдшлункової залози
16:00
Лікарі пояснили, як підготуватися до вакцинації, коли її проводити та які можуть бути протипокази.
15:01
Чоловік захворів після споживання маринованих грибів, приготованих у домашніх умовах. На сьогодні його стан надзвичайно тяжкий
13:00
Виявляється, самотність провокує гіпертонію незалежно від зайвої ваги, стресів чи куріння
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.