Психологи визначили основний фактор, дотримання якого вбереже сім'ю

Британські психологи склали список основних правил, дотримання яких дозводить вберегти сім"ю від розлучення. За даними їх досліджень, прожити разом в гармонії мають шанс ті пари, які вміють конструктивно сваритись і жартувати...

Тож одним з основних постулатів міцних стосунків є конструктивна сварка. А хіба не важливіше взагалі не сваритися?

-- Насправді, відсутність сварок є тривожним симптомом, що може свідчити про байдужість. Сварка в сім"ї виконує роль такого собі струсу, дає можливість розставити акценти, з"ясувати те, про що мовчали, -- пояснює сімейний психолог Яна Борохта. -- Справа в тому, що двоє людей (хоч і закоханих) не можуть бути на сто відсотків копією один одного. Рано чи пізно все одно з"являються якісь гострі питання, неспівпадіння у поглядах. Тож ситуація мовже нагнітатись, звідси й потреба посваритись.

Але важливо робити це виважено, конструктивно, по-дорослому,  мудро. Не можна піддаватись емоціям, говорити слід лише стосовно  основної теми, висловити свою позицію, пояснивши, чому ви не  можете поступити інакше, й вислухати позицію партнера. В такий  спосіб в сім"ю приходить розуміння. Тож сварка виконує роль
такого собі перезавантаження. Зрештою така ситуація є необхідна для рівноваги у просторі. Важливо не захоплюватись. 

А за допомогою жартів можна знайти вихід з багатьох складних ситуацій. Це розслабляє, пом"якшує внутрійшній стан та мікроклімат у сім"ї. Тому жартувати треба не лише із коханою людиною, але й із дітьми. Це ж бо чудова практика, що знадобиться їм у майбутньому. Бо нерідко саме рішення пожартувати є чи не
єдиним правильним, що виводить зі стану втоми, гніву чи депресії. 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:00
Цю хворобу називають загадковою. При ній категорично протипоказані спиртне та стреси.
16:00
Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.
20:20
За калорійністю пів склянки насіння можна порівняти з плиткою шоколаду, а склянку - з батоном або порцією шашлику зі свинини, кажуть дієтологи.
15:35
105-річна Ганна Микитин досі сама куховарить, пере та рубає дерев'яні скіпки для печі.
16:00
“Нещодавно я став всеукраїнським чемпіоном з метання диска та ядра", - каже він.
12:00
На 26-му тижні вагітності я перестала відчувати рухи дитини. Те, що пережила згодом, залишило великий шрам у серці на все життя.
17:00
Про ознаки дефіциту, добові норми та джерела йоду.
12:45
За даними Центру громадського здоров'я МОЗУ, цього епідсезону на грип та ГРВІ в Україні перехворіє від 4,8 до 6,7 мільйона осіб, а пік захворюваності можливий у січні-лютому 2020 року.
10:00
А також актриса поділилась корисними рецептами для імунітету, здоров'я шкіри та стрункості.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.