Виявлено нову унікальну властивість горіхів

Вчені з США виявили, що вживання горіхів підвищує частоту мозкових ритмів, пов'язаних з пізнавальними процесами.

Фахівці вирішили з'ясувати, який вплив на організм надає регулярне вживання арахісу, кеш'ю, мигдалю, фісташок, пекана і волоських горіхів. Було проведено дослідження за участю добровольців, яким робили електроенцефалограму.

Вчені встановили, що споживання фісташок збільшує частоту гамма-ритму, пов'язаного з когнітивною обробкою інформації, навчанням і сприйняттям. А, наприклад, арахіс підвищує частоту дельта-ритму, який пов'язаний з глибоким сном і відновленням організму, пише gogetnews.info.

Дослідники відзначили, що поліненасичені жирні кислоти, які містяться в горіхах, дуже важливі для правильної роботи мозку, особливо для літніх людей. Тож з'їдайте жменю горіхів на день, аби вберегти молодість як тіла, так і мозку.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Цей релiгiйний символ має цілющу силу, тому вирізати його йдуть з молитвою
В Україні є традиція: за кілька днів перед Водохрещем люди вирізають з криги хрести, фарбують буряковим квасом, прикрашають стрічками, сухоцвітом та монетами.
В цьому дитсадку практикують цікаву методику загартовування
Як же вражає в ці холодні дні картина, яку щодня можна побачити в Новоградi-Волинському -- тут вихованцi одного з дитячих садкiв вибiгають на зарядку в самих трусиках! Що це?

Новини

21:33
Медики застерегли українців від традиційних йорданських купань.
18:24
У Рівненській області від кору помер 27-річний мешканець Дубровицького району
17:38
Джерело Матерi Божої в Моршинi оздоровлює і дарує радість батьківства
16:14
Відтепер повнолітні громадяни мають можливість стати донором для інших після своєї смерті.
15:31
80% випадків такої неплідності спричинені імунологічними факторами, так званою біологічною несумісністю.
14:36
Швейцарські дослідники з Базельського університету провели кілька дослідів над мишами, яким попередньо вживили клітини раку людини, і зуміли зупинити прогресування раку.
13:36
Науковці пояснили, чому жінка не розуміє застудженого чоловіка.
12:08
Цей релiгiйний символ має цілющу силу, тому вирізати його йдуть з молитвою
10:00
Вживання страв із білих грибів в буквальному сенсі продовжує молодість
17:40
За словами вчених, зміна температури на користь холоду є своєрідною стресотерапією для організму.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.