Виявлено нову унікальну властивість горіхів

Вчені з США виявили, що вживання горіхів підвищує частоту мозкових ритмів, пов'язаних з пізнавальними процесами.

Фахівці вирішили з'ясувати, який вплив на організм надає регулярне вживання арахісу, кеш'ю, мигдалю, фісташок, пекана і волоських горіхів. Було проведено дослідження за участю добровольців, яким робили електроенцефалограму.

Вчені встановили, що споживання фісташок збільшує частоту гамма-ритму, пов'язаного з когнітивною обробкою інформації, навчанням і сприйняттям. А, наприклад, арахіс підвищує частоту дельта-ритму, який пов'язаний з глибоким сном і відновленням організму, пише gogetnews.info.

Дослідники відзначили, що поліненасичені жирні кислоти, які містяться в горіхах, дуже важливі для правильної роботи мозку, особливо для літніх людей. Тож з'їдайте жменю горіхів на день, аби вберегти молодість як тіла, так і мозку.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.