Чай з плодів цього дерева визнали цілющим - очищає судини

Зима вже заявила про себе як зниженням температури повiтря, так i снiгопадами. Така змiна сезонiв спровокувала погiршення стану пацiєнтiв iз хронiчними хворобами судин. Медики попереджають, мовляв, саме такi недуги загострюються взимку.

То кому в цей перiод слiд ретельнiше стежити за самопочуттям? Якi
хвороби за таких обставин здебiльшого нагадують про себе?

-- Перепади супроводжуються передусiм змiнами показникiв атмосферного тиску. А саме такi умови є важким випробуванням для судин, -- пояснює лiкар-кардiолог Тарас Чабан, голова ВГО "Українська серцева фундацiя". -- Проблема в тому, що судини реагують на змiни атмосферного тиску (розширюються, звужуються),
у здорової людини вони встигають налаштовуватись, а за наявностi негараздiв у роботi серцево-судинної системи потерпають через спазмування.

У групi ризику насамперед люди з гiпертонiєю, iшемiчною хворобою, тi, що перенесли iнфаркт, iнсульт. На фонi змiн погоди судини звужуються й спазмують, кровопостачання порушується, що супроводжується не лише болем голови, а й запамороченням, нерiдко з'являється вiдчуття двоїння в очах.

Ця синоптична ситуацiя є непростим випробуванням i для гiпотонiкiв. Такi хворi потерпають вiд загальної слабкостi, болю голови, можуть навiть знепритомнiти. До слова, при гiпотонiї тиск може як впасти, так i пiдскочити, обидва варiанти небезпечнi. 

-- Як можна собi допомогти?

-- Йдеться про хвороби, котрi потребують дотримання рекомендацiй лiкаря. Щоб уникнути загострення, потрiбно регулярно проходити обстеження, лiкуватися,
стежити за показниками артерiального тиску.

Крiм того, варто пити заспокiйливi чаї (на основi м'яти, мелiси). А ще саме в цей перiод вкрай важливо дотримуватися дiєти, варто обмежити споживання жирiв, яєць, м'ясних продуктiв. Жирна їжа провокує погiршення лiпiдного обмiну, внаслiдок чого пiдвищується рiвень холестерину, вiдтак кров стає густiшою. 

I не забувайте про природнi лiки! При гiпертонiчнiй хворобi раджу пити чай з калини (має сечогiнну дiю) або їжте ягоди, пересипанi з цукром. Це сприятиме зниженню тиску й розрiдженню кровi. Також зниженню тиску й змiцненню стiнок судин сприяє шипшина. Пiдтримати серце допоможе глiд, завдяки вiдварам цих
плодiв вiдбувається розширення судин, серцевий м'яз починає краще засвоювати кисень.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.