Ці золоті правила самозцілення працюють краще за ліки

Людський організм -- дуже складна система. Часом ми навіть не здогадуємося, на що він спроможний.

Сила слова і людської думки мають неймовірно цілющу енергетику. Для того щоб запустити відновні сили організму, потрібно підвищити рівень внутрішньої життєвої енергії. Тоді ти зможеш успішно перемогти недугу і повернути здоров’я, пише "Добрий лікар" з посиланням на otozh.com.

Ось ці прості рекомендації навчать цінувати життя, допоможуть повернути тілу здоров’я, а душі -- щастя і спокій. Спробуй виконувати їх незалежно від того, є в тебе проблеми чи ні. Побачиш: зовсім скоро життя заграє зовсім іншими барвами.

1. Випивай по 0,5 літра чистої відстояної води три рази на добу. Під час процедури повторюй подумки: "Я здоровий, я зцілююсь!"

2. Знайди час для самомасажу. Якихось 10 -- 15 хвилин на день зарядять тебе енергією і життєвими силами. Просто розтирай сухе тіло долонями, особливу увагу приділяй голові, шиї, грудям і стопам.

3. Привчися лягати спати о 22.00, а вставати з першими променями. Лягаючи в ліжко, кажи собі: "Зараз я вирушаю в країну зцілення, де мені допоможуть оновитися". Якщо випаде можливість, в обідню пору можеш поспати, але не довше як годину.

4. Зверни увагу на своє дихання. Воно має бути рівним,  вільним, без затискачів, з почуттям внутрішньої радості. Спробуй робити видих у 2 -- 3 рази довший за вдих і не забувай контролювати дихання протягом дня.

5. Склади список цілющих слів, які повторюй щодня по кілька разів. Наприклад: "Я зцілююсь, я здоровий! Цілюща енергія входить в мене. Вона оздоровлює мої органи. Моя печінка, голова, нирки стають здоровими".

6. Постарайся викинути проблеми зі здоров’ям з голови. Не думай і не кажи про свої хвороби. Це дуже важливо!

7. Якомога частіше бувай на природі, насолоджуйся єднанням із землею, дивись у небо і милуйся хмарками. Гарний настрій і свіже повітря -- запорука міцного здоров’я.

8. Слухай радісну енергійну музику вдень, а таку, що розслабляє, -- ввечері. Танцюй, підспівуй, насолоджуйся миттю!

9. Їж часто, але маленькими порціями, 5 -- 6 разів на добу. Проста домашня їжа -- найкорисніша. Готуй каші вранці, їж салати, квашену капусту, домашній хліб. А ось про судинозвужувальні напої доведеться забути: ніякого чаю, кави, алкоголю.

10. Спробуй загартовуватися! Спочатку обливай холодною водою лише ступні, потім коліна, піднімайся щораз вище, доки не станеш обливатися з головою. Під час ритуалу думай про зцілення свого тіла.

11. Почни займатися спортом. Для цього не обов’язково ходити в спортзал, домашня зарядка -- якраз те, що потрібно! Присідай, бігай на місці, відтискайся і тренуйся з гантелями. Головне -- ретельно і до поту.

12. Один день на тиждень голодуй. Якщо не можеш добу, будь голодним менше. Перед днем голодування і під час нього кажи собі: "Я стану здоровішим завдяки цьому посту. Я зцілюся!"

13. Веди спокійні й душевні розмови з близькими. Це чудовий спосіб обміну позитивною енергією, що приводить тебе і співрозмовника до гармонійного стану.

14. Усунь всі канали, якими йде негативна інформація.  Думай лише про хороше. Переглядай комедії, читай душевні книжки, слухай улюблені пісні. Ніякої складної й нав’язливою інформації – лише приємні та позитивні емоції!

15. Дуже сильне вправа! Зроби невеликий вдих, а потім затисни рота і носа пальцями. Скажи подумки фразу: "Я хочу жити!" Розтули пальці. Видихни і повтори ще раз. Така практика дасть сигнал твоєму тілу про сильне бажання жити, і тоді хвороби почнуть відступати. Дивно, але часто хвороби приходять через підсвідоме знецінення власного життя.

16. Приділи 5 хвилин на день добрим думкам. Сядь зручно і щиро подумай: "Нехай усі будуть здорові. Нехай у всіх все буде добре!"

17. Щодня уявляй себе майбутнього здоровою і щасливою людиною. Наприклад, через тиждень ти бачиш себе таким, що сміється і бадьорим у якомусь знайомому місці. Такі думки вмить зарядять сильною життєвою енергією і здоров’ям.

18. Цей пункт найважливіший. Звертайся по допомогу до Бога. Молися, ходи до храму і проси про зцілення. Ти будеш здоровий!

19. Змінивши таким чином ставлення до себе і свого здоров’я, ти відкриєш приховані можливості свого організму, а життя зробиш радісним і щасливим.

20. Якщо тебе зацікавила така практика самозцілення, неодмінно прочитай книжку Луїзи Гей "Зціли себе сам" (світовий бестселер). Луїза Гей допомагала людям долати хвороби, застосовуючи афірмації -- позитивні думки. Так вона сама свого часу вилікувалась від раку, коли відпустила болючі спогади дитинства -- її в п'ять років згвалтували... У цій книжці відомий психолог дає ряд цінних порад, які допомагають не втрачати бадьорості, здоров’я, настрою, допомагають стати щасливим і успішним.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:30
У Піднебесній платитимуть 145 доларів за повідомлення про людей, у яких проявляються ознаки небезпечного захворювання. Останні подробиці про небезпечний коронавірус, який шириться світом.
11:00
Поради, що допоможуть здолати наслідки стресу та психологічної травми.
10:00
Пологи для жінки були справжнім викликом, кажуть лікарі.
11:00
Українські медики одночасно замінили пацієнту два кульшові суглоби.
20:00
Що таке психічне здоров'я і чому про нього заговорили на економічному форумі?
16:40
Медики кажуть, українці, які помирали від грипу, найчастіше мали супутні стани, що ускладнювали перебіг хвороби.
11:10
"Найменший малюк з проявами кору мав лише сім днів після народження", - розповідає медик.
20:13
Фахівці насторожують: медики нашої країни не зможуть діагностувати подібний коронавірус.
17:45
Шапка - це не про красу, шапка - це перш за все про здоров'я, кажуть лікарі.
13:35
Епідеміологи кажуть, найвища захворюваність спостерігається серед школярів 6-14 років.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.