Ігри поколінь: як знайти спільну мову з власною дитиною

Психологи радять раз на рік спілкуватися з дитиною через листування. І ось чому

У більшості сімей батьки прагнуть знайти спільну мову з дитиною -- під час "кризи трьох років", у складний підлітковий період і навіть тоді, коли дитина вже сама стала дорослою.

Власне, одним з шляхів встановлення такого зв'язку психологи називають написання листів своїй дитині. Причому краще не друкувати його на комп'ютері, а писати.

Навіщо писати листи дитині? "Добрий лікар" розпитує Олену Головіну, гештальт-терапевта, психолога-практика.

-- Що це за "рецепт"?

-- Річ у тім, що з народженням дитини змінюється розстановка ролей у родині. Молоді батьки, які раніше "належали" одне одному, тепер мають розділити любов, увагу та обов'язки з іншими, новими членами сім'ї. І дуже часто не знають, як це зробити. Ось чому один з піків розлучень часто припадає на перший рік після народження дитини, коли люди не можуть знайти себе в цій новій  ролі.

Та й новонароджена дитина потрапляє у пастку криз. Наприклад, вже на першому році життя людина переживає так звану кризу довіри. Тут важлива кожна деталь -- чи була дитина бажаною, чи бере участь батько у догляді немовляти. Від цього залежить усе подальше ставлення людини до життя -- чи буде вона підозріливою, песимістичною, чи матиме базову довіру до світу.

Далі іде криза трьох років, що проявляється у впертості неслухняності дитини. Неправильно пережита криза трьох років загострюється у віці 5 -- 6 років, коли дитина повинна самоствердитися. Є криза 7 -- 12 років, яка супроводжує  соціалізацію дитини, є славнозвісна підліткова криза з її бунтами.

Проте більшість людей про ці кризи не знають, а тому переживають їх інтуїтивно і не завжди правильно. На допомогу може прийти писання листів.

Це взагалі дуже потужний психологічний прийом. Той самий принцип лежить у написанні щоденників, коли людина описує події за день та емоції, які  пережила. Це допомагає вивільнити їх, зробити самоаналіз, рефлексію.

-- Що має бути в таких листах до дитини?

-- Ви можете розповісти, яким був день, -- що сталося у житті дитини чи родини. Добре проілюструвати лист фотографією, малюнком, листівкою чи запискою. Втім необов'язково робити історичний опис -- можете написати ваші переживання, наприклад, у відповідь на хворобу дитини чи на сварку з нею. Можна описати кумедні історії. Можна написати про свої надії. Одне слово, тут нема певної теми.

Як і визначеної дати. Ви можете приурочувати такі листи, наприклад, до дня народження дитини. Або до нового року. Або до будь-якої іншої важливої дати. Або взагалі писати, обираючи дату випадково.

Складайте ці листи, а потім вручіть, скажімо, на повноліття дитини. Або на весілля. Або на народження її власної -- вашого онука чи онуки. Повірте, такі листи з дитинства дуже цінні в дорослому віці. Це буде неоціненним сховищем батьківської любові, яка приходитиме на допомогу у важкі чи радісні хвилини.

Адже сучасні діти живуть у дуже тривожному суспільстві. Дорослі часто зривають на них свою злість, агресію, незадоволення, тривогу. А такі листи покажуть вашій дитині, що вона завжди була вам дуже дорога.

Крім того, кожній людині важливо почуватися причетною до певного кола. У цьому випадку виявляється причетність до батьківської родини. І в майбутньому такі діти, як правило, більше цінують свої власні родини.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:52
Чим небезпечне вживання антибіотиків безконтрольно? Які ризики виникають, якщо їх не продаватимуть без призначення лікаря?
19:20
Брунькотерапія допомагає при багатьох захворюваннях, кажуть фахівці народної медицини.
18:02
Науковці змусили відступити смертельну інфекцію, врятувавши двох уражених нею людей.
10:26
Нейрофізіологи і дієтологи з Мерілендського університету запевняють: кава найкраще бадьорить між 9.30 та 11.30. А ідеальний час для еспресо - 10.30. Чому так?
12:32
Попри цілющі властивості березового соку, пити його можна не всім.
09:19
Вони просять у лікарів “придбати продукти, натерти спину, просто поговорити”. Тим часом інші люди, які справді потребують допомоги, змушені чекати.
19:31
Слова про те, що кохання - як наркотик, мають під собою грунт, кажуть фахівці.
15:13
Через потепління самиці поспішають відкладати яйця, а для цього їм потрібна кров - тварин, людей.
12:30
Щодня для порятунку недоношеної дитини потрібно витрачати від однієї до трьох тисяч гривень, у середньому загальна сума всіх витрат - приблизно 100 тисяч гривень.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.