Ігри поколінь: як знайти спільну мову з власною дитиною

Психологи радять раз на рік спілкуватися з дитиною через листування. І ось чому

У більшості сімей батьки прагнуть знайти спільну мову з дитиною -- під час "кризи трьох років", у складний підлітковий період і навіть тоді, коли дитина вже сама стала дорослою.

Власне, одним з шляхів встановлення такого зв'язку психологи називають написання листів своїй дитині. Причому краще не друкувати його на комп'ютері, а писати.

Навіщо писати листи дитині? "Добрий лікар" розпитує Олену Головіну, гештальт-терапевта, психолога-практика.

-- Що це за "рецепт"?

-- Річ у тім, що з народженням дитини змінюється розстановка ролей у родині. Молоді батьки, які раніше "належали" одне одному, тепер мають розділити любов, увагу та обов'язки з іншими, новими членами сім'ї. І дуже часто не знають, як це зробити. Ось чому один з піків розлучень часто припадає на перший рік після народження дитини, коли люди не можуть знайти себе в цій новій  ролі.

Та й новонароджена дитина потрапляє у пастку криз. Наприклад, вже на першому році життя людина переживає так звану кризу довіри. Тут важлива кожна деталь -- чи була дитина бажаною, чи бере участь батько у догляді немовляти. Від цього залежить усе подальше ставлення людини до життя -- чи буде вона підозріливою, песимістичною, чи матиме базову довіру до світу.

Далі іде криза трьох років, що проявляється у впертості неслухняності дитини. Неправильно пережита криза трьох років загострюється у віці 5 -- 6 років, коли дитина повинна самоствердитися. Є криза 7 -- 12 років, яка супроводжує  соціалізацію дитини, є славнозвісна підліткова криза з її бунтами.

Проте більшість людей про ці кризи не знають, а тому переживають їх інтуїтивно і не завжди правильно. На допомогу може прийти писання листів.

Це взагалі дуже потужний психологічний прийом. Той самий принцип лежить у написанні щоденників, коли людина описує події за день та емоції, які  пережила. Це допомагає вивільнити їх, зробити самоаналіз, рефлексію.

-- Що має бути в таких листах до дитини?

-- Ви можете розповісти, яким був день, -- що сталося у житті дитини чи родини. Добре проілюструвати лист фотографією, малюнком, листівкою чи запискою. Втім необов'язково робити історичний опис -- можете написати ваші переживання, наприклад, у відповідь на хворобу дитини чи на сварку з нею. Можна описати кумедні історії. Можна написати про свої надії. Одне слово, тут нема певної теми.

Як і визначеної дати. Ви можете приурочувати такі листи, наприклад, до дня народження дитини. Або до нового року. Або до будь-якої іншої важливої дати. Або взагалі писати, обираючи дату випадково.

Складайте ці листи, а потім вручіть, скажімо, на повноліття дитини. Або на весілля. Або на народження її власної -- вашого онука чи онуки. Повірте, такі листи з дитинства дуже цінні в дорослому віці. Це буде неоціненним сховищем батьківської любові, яка приходитиме на допомогу у важкі чи радісні хвилини.

Адже сучасні діти живуть у дуже тривожному суспільстві. Дорослі часто зривають на них свою злість, агресію, незадоволення, тривогу. А такі листи покажуть вашій дитині, що вона завжди була вам дуже дорога.

Крім того, кожній людині важливо почуватися причетною до певного кола. У цьому випадку виявляється причетність до батьківської родини. І в майбутньому такі діти, як правило, більше цінують свої власні родини.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

18:43
Коли ви востаннє були в лікаря: п'ять, десять чи надцять років тому?
18:43
Медогляди потрібні навіть тим, хто вважає себе цілком здоровим, наголошують лікарі.
14:29
12 травня відзначають Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми.
16:25
"У пацієнтів виникають проблеми зі зачаттям дитини. При чому, як у чоловіків, так і в жінок".
13:05
Поки ми п'ємо каву, наука не стоїть на місці: вчені з Ізраїлю надрукували серце на 3Д-принтері. А в США його створюють, використовуючи органи тварин.
15:11
За статистикою, тiльки 3% клiщiв, що мають борелiї, передають їх людинi.
15:57
Чому вітрянку вважають дитячою хворобою, але хворіють і дорослі? Скільки часу пацієнт має перебувати в ізоляції та чи можна вакцинуватися?
14:26
Найточніший тиск ранковий - виміряний після пробудження до сніданку, кажуть лікарі.
09:39
Бензопірен є стимулятором онкопроцесів в організмі людини. Тому вживання цього канцерогену навіть у невеликій кількості небезпечне для здоров'я.
19:18
Якби такі таблетки були зроблені з природних речовин, то одна пігулка мала б розмір м'ячика для настільного тенісу.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.