Прості секрети здоров'я і довголіття - зима допоможе!

Як виглядають чудодійні зимові процедури для оздоровлення? Докладніше про це розповіла Людмила Стеценко, лікар нетрадиційної медицини.

-- Чому лікування холодом дієве?

-- Кріотерапію вже давно використовують у сучасній медицині, правда, тоді пацієнтів охолоджують рідким азотом за допомогою спеціальних апаратів і за немалі гроші. А можна вдатися до кріотерапії, просто прикладаючи сніг до тіла. Таким чином можна позбутися, скажімо, болю від артриту чи радикуліту. А коли
щоранку протирати обличчя кубиком льоду, то від цієї процедури зникнуть синці під очима, обличчя стане свіжішим, а шкіра -- м’якшою. Своєрідний еліксир молодості -- обтирання льодом підвищує кровообіг, звужує судини та зменшує пори. Тільки лід необхідно подрібнити та круговими рухами водити ним по тілі чи
обличчю.

-- А як лікуватися снігом?

-- Зараз, коли його на вулиці так багато, приготування чудодійного компресу займе небагато часу. Все, що потрібно, -- це сніг та сіль. Одну склянку звичайної харчової солі слід додати до двох склянок снігу, швидко все змішати та прикласти до хворого
болючого суглоба. Шар суміші на шкірі має бути невеликий, приблизно два сантиметри. Для зручності можна обгорнути ділянку тіла харчовою плівкою. Тримати компрес потрібно до 10 хвилин. Процедура підходить для лікування суглобового та ревматичного болю. Сам процес є досить болючим, але вже за декілька годин відчуєте полегшення.

За допомогою снігу можна боротися і з такою хворобою, як виразка шлунка. Невеликий целофановий пакет необхідно наповнити снігом та прикласти на п’ять -- десять хвилин до живота. Потім зробити перерву на дві хвилини та знову продовжити процедуру. Для загоєння виразки холодні пакети слід прикладати кожного дня протягом тижня. 

Робити масаж тіла теж корисно снігом. Сніг необхідно загорнути у суху серветку чи тонкий папірець та водити ним по всіх ділянках тіла та обличчя. Процедуру потрібно проводити двічі на день: вранці та ввечері. Ваша шкіра стане, як шовк!

-- Цікаво! Поширеним є лікування талою водою. Як її приготувати? 

-- Чистий сніг потрібно набрати в дволітрову банку та розтопити при кімнатній температурі. Тільки-но він розтане -- можна вмиватися. Таку процедуру можна робити щодня. За деякий час на шкірі зникнуть вугрі, вона стане менше жирніти, а зморщки будуть не такими помітними. До снігу перед топленням можна також
додавати різні суміші цілющих трав, олій. Це зробить воду м’якшою та більш тонізуючою.

-- А пити таку талу воду можна?

-- Хіба що ви перебуваєте високо в горах. На жаль, сніг, хоч він і білий, сьогодні є скарбницею хімічних елементів мало не всієї таблиці Менделеєва, тому краще талу воду для пиття готувати самому. При замерзанні молекули води набувають набагато меншого розміру й тому легше проникають в клітини людського організму, таким чином активізуючи обмін речовин. Ось чому тала вода уповільнює процеси старіння, підвищує працездатність, імунітет, допомагає при алергіях і захворюваннях шкіри. При тривалому регулярному споживанні талої води людина може позбутися багатьох хронічних хвороб.

Найкращою ємністю для заморожування води з-під крана чи джерельної є посуд із скла або порцеляни чи емальований. Наповніть його водою на 2/3 або наполовину, закрийте щільно й покладіть у морозилку. Бажано, щоб в морозилці при цьому не
лежали продукти. Під ємність підкладіть картон. Приблизно через 4 -- 6 годин у посудині утвориться кірка льоду (це дейтерієвий, шкідливий лід) -- її потрібно викинути, а решту незамерзлої води знову покласти в морозилку. Ще через декілька годин, коли вода майже повністю замерзне, злийте воду, яка не замерзла. У ємності
має залишитися прозорий лід. Це і є ваша тала цілюща вода. Відтавати вона повинна при кімнатній температурі.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

10:13
За даними Національної служби здоров'я України, 20% закладів, що подали заяви на укладення договорів із пацієнтами, - приватні клініки та лікарі-ФОПи.
18:25
Ознакою захворювання є погіршення пам'яті, коли забуваються насамперед поточні події.
16:35
Найчастіше харчі забруднюються поліциклічними ароматичними вуглеводнями (ПАВ), нітрозамінами (НА) та важкими металами.
10:27
Документ про повну вакцинацію дитини продають всього за 400, лікарняний - за 200, а довідку про вагітність - за 300 гривень.
09:52
Чим небезпечне вживання антибіотиків безконтрольно? Які ризики виникають, якщо їх не продаватимуть без призначення лікаря?
19:20
Брунькотерапія допомагає при багатьох захворюваннях, кажуть фахівці народної медицини.
18:02
Науковці змусили відступити смертельну інфекцію, врятувавши двох уражених нею людей.
10:26
Нейрофізіологи і дієтологи з Мерілендського університету запевняють: кава найкраще бадьорить між 9.30 та 11.30. А ідеальний час для еспресо - 10.30. Чому так?
12:32
Попри цілющі властивості березового соку, пити його можна не всім.
09:19
Вони просять у лікарів “придбати продукти, натерти спину, просто поговорити”. Тим часом інші люди, які справді потребують допомоги, змушені чекати.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.