Кілька простих методів для покращення самопочуття

Рефлексологія вважає, що на ступнях ніг розташовані основні точки, котрі відповідають за правильну роботу всього організму.

Тому така проста процедура, як масування ніг, допоможе забути про біль, бо завдяки стимуляції особливих зон відбувається притік крові до внутрішніх органів. Виконуючи ввечері таку процедуру, ви на ранок відчуєте приплив сил, бо вночі повноцінно відпочинете й прокинетеся оновленими.

1. Якщо масувати кінчики пальців ніг, можна позбутися  болю голови й простимулювати діяльність головного мозку.

2. Зона навколо великих пальців ніг допоможе справитися з болем у шиї -- треба лише активно її помасувати.

3. Масаж у центрі стопи допомагає справитися з хворобами легень, полегшує патологічний стан при астмі, знімає задишку.

4. Розминаючи зону дещо нижче великого пальця на стопі, випуклу подушечку, ви подбаєте про серцево-судинну систему та допоможете серцю працювати без збоїв.

5. Масаж внутрішньої частини стопи, під склепінням, знімає навантаження з печінки й позбавляє її від болю.

6. Біль у попереку вщухне, якщо добряче помасувати п'ятку.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

12:05
За яких умов сімейний лікар може викликати для пацієнта мобільну бригаду і що вважається легкими симптомами хвороби?
11:00
Науковці кажуть, що читання здатне пригальмувати старіння мозку.
18:00
"Однією з найважливіших для імунітету є робота імунної системи кишківника", - каже науковиця.
11:01
Лікар розповідає про фалопластику та причини, які призводять до необхідності провести таку операцію.
11:00
Епідеміологи прогнозують, що цього епідсезону українцям загрожує чотири штами грипу.
11:00
Осінь - пора, коли кількість пацієнтів із такою проблемою зростає.
13:00
Люди з таким розладом не мають сили та бажання навіть встати з ліжка. Їм загрожують хвороба Паркінсона, недуги серця та шлунка.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.