Рефлексологія вважає, що на ступнях ніг розташовані основні точки, котрі відповідають за правильну роботу всього організму.
Тому така проста процедура, як масування ніг, допоможе забути про біль, бо завдяки стимуляції особливих зон відбувається притік крові до внутрішніх органів. Виконуючи ввечері таку процедуру, ви на ранок відчуєте приплив сил, бо вночі повноцінно відпочинете й прокинетеся оновленими.
1. Якщо масувати кінчики пальців ніг, можна позбутися болю голови й простимулювати діяльність головного мозку.
2. Зона навколо великих пальців ніг допоможе справитися з болем у шиї -- треба лише активно її помасувати.
3. Масаж у центрі стопи допомагає справитися з хворобами легень, полегшує патологічний стан при астмі, знімає задишку.
4. Розминаючи зону дещо нижче великого пальця на стопі, випуклу подушечку, ви подбаєте про серцево-судинну систему та допоможете серцю працювати без збоїв.
5. Масаж внутрішньої частини стопи, під склепінням, знімає навантаження з печінки й позбавляє її від болю.
6. Біль у попереку вщухне, якщо добряче помасувати п'ятку.
