Щоб дожити до 90, почніть робити це у 30

31 Жовтень, 2016 - 10:00
Американський вчений заявив, що знає, як уповільнити процес старіння і навіть зупинити його

Щоб повернути старіння назад,  треба лише змінити систему харчування та перейти на ті органічні продукти, які складали раціон стародавньої людини. Про це говорить Майкл Роуз, професор кафедри екології та еволюційної біології Університету Каліфорнії (США), повідомляє likar.info

На його думку досить змінити харчування в 30 років, щоб відзначити своє 90-річчя, причому не немічною людиною, а спочненою сил та енергії особою. Свої висновки він виклав у своїй статті в New Scientist, уточнюючи, що перехід на дієту наших предків збирачів-мисливців, може повернути старіння назад.

Університетський професор пропонує переходити на “дієту кам'яного віку” тоді, коли організм ще молодий і не зазнав на собі руйнівної дії багатьох прожитих років.

Для цього слід уявити, чим харчувалися наші давні предки. Це не були молочні і борошняні продукти — значить, слід забрати їх з нашого раціону. Зате м'ясо, морепродукти, овочі, фрукти, горіхи, гриби точно повинні бути на вашому столі.

Примітно, що професор обіцяє разючі результати такого харчування не пізніше, ніж за 2 роки після переходу на цю дієту. Перевіримо?

 

Читайте також:

Тема дня

Лікарі кажуть, що початок весни - найважчий період для організму. Він виснажений боротьбою з вірусами, холодом, стресами.
В Італлії запропонували ввести щомісячну відпустку для жінок, котрі потерпають через важкі й болючі відчуття під час місячного.

Новини

11:31
Знеболювальні засоби в період вагітності призводять до безпліддя потомства
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.