Щоб дожити до 90, почніть робити це у 30

31 Жовтень, 2016 - 10:00
Американський вчений заявив, що знає, як уповільнити процес старіння і навіть зупинити його

Щоб повернути старіння назад,  треба лише змінити систему харчування та перейти на ті органічні продукти, які складали раціон стародавньої людини. Про це говорить Майкл Роуз, професор кафедри екології та еволюційної біології Університету Каліфорнії (США), повідомляє likar.info

На його думку досить змінити харчування в 30 років, щоб відзначити своє 90-річчя, причому не немічною людиною, а спочненою сил та енергії особою. Свої висновки він виклав у своїй статті в New Scientist, уточнюючи, що перехід на дієту наших предків збирачів-мисливців, може повернути старіння назад.

Університетський професор пропонує переходити на “дієту кам'яного віку” тоді, коли організм ще молодий і не зазнав на собі руйнівної дії багатьох прожитих років.

Для цього слід уявити, чим харчувалися наші давні предки. Це не були молочні і борошняні продукти — значить, слід забрати їх з нашого раціону. Зате м'ясо, морепродукти, овочі, фрукти, горіхи, гриби точно повинні бути на вашому столі.

Примітно, що професор обіцяє разючі результати такого харчування не пізніше, ніж за 2 роки після переходу на цю дієту. Перевіримо?

 

Читайте також:

Тема дня

Психолог Кліфф Арноль з університету Кардіффа назвав третій понеділок року найбільш депресивним днем ​​ році. У 2017-му – це 16 січня.
Як стверджує вчений, цей день поганий тим, що новорічні та різдвяні свята закінчилися, смакота з'їджена, гроші – витрачені, наступна зарплата буде не скоро.
Після Старого Нового року прийнято розбирати ялинки. Але медики радять запастись хвоєю, ця сировина, виявляється, вкрай корисна для здоров"я.

Новини

17:30
Психолог Кліфф Арноль з університету Кардіффа назвав третій понеділок року найбільш депресивним днем ​​ році. У 2017-му – це 16 січня.
12:45
Медики з Флориди заявили про успішне випробування нового методу лікування раку грудей
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.