Хотіли знати, чому радять менше їсти вуглеводів? Ось вам пояснення!

9 Листопад, 2016 - 18:20

Дослідники з Університету Мічігана з"ясували, як саме
низьковуглеводна дієта впливає на здоров"я людини. Виявляється,
зменшення споживання продуктів, насичених вуглеводами, аж на 30
% знижує ризик розвитку цукрового діабету. Ця формула має й
зворотню дію: що більше вуглеводів у раціоні, то вищим є ризик
захворіти на діабет. Про таке повідомляє newsyou.info.

Більше того, вчені довели, що організм людини з величезними 
зусиллями метаболює вуглеводи навіть після інтенсивних тренувань
та фізичних навантажень. Це все одно призводить до стрибка рівня
цукру в крові.

Тоді як зменшення долі вуглеводів у раціоні захищає від розвитку 
так званого переддіабету й суттєво знижує ризик розвитку цукрового 
діабету. 

До того ж дослідники з США встановили, що прийом трьох 
низькокалорійних страв упродовж 24 годин знижує резистентність до
інсуліну на 30 %. А насичена вуглеводами дієта, навпаки, підвищує
цей показник, що крім того сприяє підвищенню артеріального
тиску.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

10:00
За останніми даними, чоловіки частіше хворіють на БАР, аніж жінки. Точні причини проблеми досі не з'ясовані.
09:32
Сульфат кальцію у крем-сирі використовують як кальцієвмісну харчову добавку. До слова, він є одним із компонентів цементу.
08:30
"Дехто вірить, що допоможуть перекис водню, мухомори, голодування. Але найкраще допомагає лікування при ранній діагностиці хвороби".
15:00
Фахівці радять купувати рибу у супермаркетах і не лінуватися вимагати необхідні супровідні документи. Розповідаємо, чому.
11:00
Медицина виокремлює три основні види раку молочної залози. Один із них - гормонозалежний.
11:00
Все почалося з того, що у пацієнта раптом стали набрякати і боліти суглоби, а згодом погіршився зір.
09:00
"Коли я вийшов на пенсію, зрозумів: щоб почуватись краще, треба більше рухатись", - каже чоловік.
14:15
Ревнощі неабияк впливають на організм людини. Вона при цьому може відчувати і фізичний біль - голови та серця, може стрибати тиск.
15:00
Про молекулярні "датчики" кисню, супердопінг і боротьбу з онкоклітинами.
11:00
"Ми навіть не усвідомлюємо, наскільки поліпшилося наше харчування за останні сто років, і вважаємо поганим і неправильним те, про що наші предки могли тільки мріяти!"
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.