Хотіли знати, чому радять менше їсти вуглеводів? Ось вам пояснення!

9 Листопад, 2016 - 18:20

Дослідники з Університету Мічігана з"ясували, як саме
низьковуглеводна дієта впливає на здоров"я людини. Виявляється,
зменшення споживання продуктів, насичених вуглеводами, аж на 30
% знижує ризик розвитку цукрового діабету. Ця формула має й
зворотню дію: що більше вуглеводів у раціоні, то вищим є ризик
захворіти на діабет. Про таке повідомляє newsyou.info.

Більше того, вчені довели, що організм людини з величезними 
зусиллями метаболює вуглеводи навіть після інтенсивних тренувань
та фізичних навантажень. Це все одно призводить до стрибка рівня
цукру в крові.

Тоді як зменшення долі вуглеводів у раціоні захищає від розвитку 
так званого переддіабету й суттєво знижує ризик розвитку цукрового 
діабету. 

До того ж дослідники з США встановили, що прийом трьох 
низькокалорійних страв упродовж 24 годин знижує резистентність до
інсуліну на 30 %. А насичена вуглеводами дієта, навпаки, підвищує
цей показник, що крім того сприяє підвищенню артеріального
тиску.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:30
У Піднебесній платитимуть 145 доларів за повідомлення про людей, у яких проявляються ознаки небезпечного захворювання. Останні подробиці про небезпечний коронавірус, який шириться світом.
11:00
Поради, що допоможуть здолати наслідки стресу та психологічної травми.
10:00
Пологи для жінки були справжнім викликом, кажуть лікарі.
11:00
Українські медики одночасно замінили пацієнту два кульшові суглоби.
20:00
Що таке психічне здоров'я і чому про нього заговорили на економічному форумі?
16:40
Медики кажуть, українці, які помирали від грипу, найчастіше мали супутні стани, що ускладнювали перебіг хвороби.
11:10
"Найменший малюк з проявами кору мав лише сім днів після народження", - розповідає медик.
20:13
Фахівці насторожують: медики нашої країни не зможуть діагностувати подібний коронавірус.
17:45
Шапка - це не про красу, шапка - це перш за все про здоров'я, кажуть лікарі.
13:35
Епідеміологи кажуть, найвища захворюваність спостерігається серед школярів 6-14 років.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.