Застрахуватись від застуди на роботі допоможе 5 правил. Секретами поділився німецький лікар

20 Листопад, 2016 - 18:00

Для того, аби не підчепити інфекцію від когось із колег, дотримуйтесь цих правил щодня, і ваше здоров"я буде поза небезпекою, пише medikforum. Таке обіцяє 
доктор медичних наук Анетта Валь-Вахендорф, віце-президент німецького Союзу виробничих лікарів.

1) резулярно дезинфікуйте клавіатуру, на ній назбирується бруд та інфекції;

2) протирайте засобом дезинфекції дверні ручки, до яких можуть торкатись брудними руками;

3) провітрюйте приміщення, аби температура повітря не піднімалась вище
21 -- 22 градусів тепла. При вищих температурах слизові оболонки дихальних
шляхів потерпають через нестачу вологи й стають вразливимии до інфекцій;

4) не тріть очі руками, аби унеможливити потрапляння збудника;

5) регулярно мийте руки.

А у випадку появи симптомів застуди, залишайтесь вдома. Тоді хвороба
минеться швидше, і від вас ніхто більше не заразиться. 
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Медики не радять пацієнтам постійно лежати в однаковій позиції.
17:00
Меланін зменшує вразливість шкіри до сонячних променів. А там, де пігмент лягає нерівномірно, утворюються плями.
11:00
Перегляд таких фільмів може як зруйнувати стосунки, так і додати їм більшої розкутості, кажуть сексологи.
20:00
Психологи кажуть, що в деяких людей навiть розвивається еритрофобія - страх зашарітися.
11:00
Тренований пес здатен вловити ароматичну молекулу, розчинену у 20-тонній цистерні води, кажуть експерти.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.