Сидячий спосіб життя: у всьому винен... мозок

12 Січень, 2017 - 10:00
Що менше фізично активною є людина, то нижча у неї мотивація для занять фітнесом

Вчені спробували з'ясувати, чому у січні так багато людей купують абонементи на походи в спортзал, але в підсумку так і не починають займатися спортом.

Наявність зайвої ваги робить фізичні навантаження більш важкими, але зовсім не тому, що важкому людині важко рухатися. Просто її мозок працює по-іншому. Виявилося, що там міняються дофамінові рецептори, які відповідають за мотивацію, що і породжує замкнене коло: сидячий спосіб життя — низька мотивація — відсутність фізичного навантаження — сидячий спосіб життя.

Коли дослідники тримали мишей на жирній дієті, то гризуни рухалися удвічі  менше звичайного, ігноруючи бігове колесо.  Автори дослідження з Національного інституту охорони здоров'я США підкреслюють, що і до початку експерименту знали про позитивний вплив фізичної активності на здоров'я людини в цілому. Але ось той факт, що люди з ожирінням менш активні з вини мозку, не був відомий, зазначає healthinfo.ua.

Раніше вважалося, що гладкі люди мало рухаються через зайву вагу, яка переноситься важко. Тепер  з'ясувалося, що справа саме в мозку і нестачі сили волі. Саме це може пояснити, чому люди, як пройшли через гастрошунтування і позбулися десятків зайвих кілограмів, не стають після цього фізично активнішими. Їх мозок працює як і раніше, позбавляючи їх необхідної мотивації. А без неї фізичні навантаження здаються справжніми тортурами.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Медики попереджають: під час холодної й сирої погоди загострюється одна з найбільш поширених хвороб осені.  Ви можете не застуджуватись, але на фоні похолодання може з"явитися кашель, причиною чого
Не секрет, що стан нашого здоров'я регулюється саме гормонами.  А, власне, яку роль вiдiграють гормони у нашому життi? Чому виникають гормональнi порушення?

Новини

13:00
Науковці пояснили, чому сновидіння такі корисні
11:30
Дієта з високим вмістом солі знижує рівень корисних бактерій в кишківнику та сприяє гіпертонічним кризам
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.