Цей овочі слід їсти по одному плоду двічі на тиждень, підрахували вчені. І стреси - не страшні!

11 Січень, 2017 - 18:00

Японські й китайські науковці назвали нову лікувальну властивість
томатів. При тім ще й заявили: такі овочі обов"язково мають бути
щотижня в раціоні. Про таке повідомляє neboley.com.ua

Спеціалісти провели дослідження, в яких задіяли близько тисячі 
добровольців віком від 70 років. Згідно з отриманими 
результатами, експерти довели залежність між споживанням 
помідорів та ризиком розвитку депресії. Виявилось, якщо цей овоч 
присутній в раціоні щонайменше двічі на тиждень, депресія 
розвивається на 46 % рідше. 

Дослідники пояснили, такий ефект забезпечує лікопін, що міститься
в помідорах. Ця речовина захищає від пошкоджень клітини головного
мозку в момент стресу. Тож, якщо їсти помідори щодня, ризик
розвитку депресії знизиться на 52%.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Спецiалiсти американської Асоцiацiї кардiологiв розробили дiєту, яка допомагає зберегти серце здоровим
Зокрема, у щоденному рацiонi обов'язково повинно бути п'ять порцiй овочiв i фруктiв, дiєтичне м'ясо та риба, горiхи, оливкова олiя.
З перших днів вересня - нежить, біль у горлі, температура тіла підвищується навіть до 39! Хм. Невже це якийсь грип? Що ж це за недуга активізувалася на початку осені?

Новини

14:45
Якщо за одну -- дві доби симптоми інсульту зникають, отже це була транзиторна ішемiчна атака
14:00
Спецiалiсти американської Асоцiацiї кардiологiв розробили дiєту, яка допомагає зберегти серце здоровим
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.