Насувається епідемія... сліпоти. Врятує правило трьох двадцяток!

26 Січень, 2017 - 13:45

Людству загрожує глобальна епідемія сліпоти, стверджують
експерти. Причиною таких наслідків названо екрани телевізорів та
комп'ютерів, перед якими ми проводимо надмірну кількість часу.
Про таке пише health.unian.ua.

Інтенсивне світло, випромінюване екранами, завдає нищівного
впливу, ураження при тім зазнає сітківка. Саме пошкодження
сітківки є основною причиною втрати центрального зору.

Іспанські вчені з University Complutense of Madrid проаналізували
результати дослідження, під час якого сітківка щурів зазнавала
впливу такого ж випромінювання, яке виділяють сучасні
рідкокристалічні екрани. При цім для однієї групи застосовували
захисні фільтри. Через три місяці в групі, де не було фільтрів,
загибель клітин сітківки зросла на 23%. Що стає причиною втрати
зору.

Дослідження показало, що освітлення від рідкокристалічних
моніторів і планшетних комп'ютерів впливає на вираженість генів,
які забезпечують клітинну смерть.

Також вчені оцінили рівень світла від екранів. Відтак вивели
формулу для збереження зору, що полягає в комбінації цифр
20-20-20. Через кожні 20 хвилин роботи перед екраном необхідно
переводити очі на 20 фунтів (6 метрів) у бік на 20 секунд. Це
дозволить м'язам розслабитися.

Інакше вже через кілька десятків років жертвами сліпоти
й серйозних порушень зору будуть практично всі дорослі особи.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:37
Чому кожен реагує на однакову температуру навколишнього середовища по-різному і як натренувати організм до її перепадів?
13:00
І як правильно поводитися, коли температура тіла “зашкалює”.
11:00
Нещодавно у Львові жінка з коронавірусом народила здорових двійнят.
13:00
Нова модна дієта, яка буцімто рятує від онкохвороб, - цілковито антинауковий міф.
11:56
Фахівці кажуть, що логопедичні недоліки, які не зникли після п'яти років, ймовірно залишаться й у дорослому віці.
12:00
Про їхні переваги і недоліки порівняно з іншими індивідуальними засобами гігієни жінки.
10:14
Вона може нормалізувати рiвень цукру і холестерину у кровi, кажуть лікарі.
11:00
Тепер вона нерідко розвивається у дітей 9-10-річного віку.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.