Правильна постава... лікує. Виявлено, що пряма спина допомагає подолати одну з найпоширеніших хвороб сучасності

1 Лютий, 2017 - 16:30

Правильна постава допоможе в лікуванні депресії. Таке довели 
вчені з Університету Окленда, повідомляє healthvesti.com.

Досі було відомо, що сутулість може стати причиною погіршення 
настрою, а вирівняна спина сприяє його покращенню. Тепер же 
спеціалісти з"ясували ще один, цього разу лікувальний, ефект 
від підтримки правильної постави. 

У ході дослідження науковці аналізували стан пацієнтів із
діагностованою депресією. Під час скринінгового тесту учасники
однієї групи мали сидіти з прямою спиною (із вирівняними плечима,
з"єднаними лопатками, випрямленою спиною та припіднятим
підборіддям), у другій групі дозволили сидіти у невимушеній позі.

Відтак було встановлено, що хороша постава сприяє покращенню 
самооцінки й появі впевненості у собі. Це дозволяє більше пишатись 
собою після досягнення успіху, підвищує рівень ентузіазму та 
наполегливості при вирішенні складних завдань, знижує рівень 
страху, додає енергійності. 


 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:10
“Донька народилася здоровою. У півтора року захворіла на вірусний енцефаліт. І от наслідки...”
13:50
Дискусія з прихильницею, а також противницею гомеопатії. Які аргументи вони наводять?
10:08
"У багатьох наукових працях доведено, що на сперматогенез чоловіка впливають також комп'ютери".
19:30
Для успішного засинання та якісного сну неодмінною умовою є невелике зниження температури тіла.
15:03
У висушених фруктах вітаміни та поживні речовини зберігаються в концентрованому стані, адже зайва волога висушується, кажуть фахівці.
19:25
Як відрізнити звичайне відкладання справ на потім від прокрастинації і що може допомогти вирішити проблему?
14:10
Вона передбачає в основному вживання риби, м'яса, горіхів, овочів, фруктів, коренеплодів.
14:18
Патологічним потовиділення вважають тоді, коли воно постійно перевищує норму.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.