Правильна постава... лікує. Виявлено, що пряма спина допомагає подолати одну з найпоширеніших хвороб сучасності

1 Лютий, 2017 - 16:30

Правильна постава допоможе в лікуванні депресії. Таке довели 
вчені з Університету Окленда, повідомляє healthvesti.com.

Досі було відомо, що сутулість може стати причиною погіршення 
настрою, а вирівняна спина сприяє його покращенню. Тепер же 
спеціалісти з"ясували ще один, цього разу лікувальний, ефект 
від підтримки правильної постави. 

У ході дослідження науковці аналізували стан пацієнтів із
діагностованою депресією. Під час скринінгового тесту учасники
однієї групи мали сидіти з прямою спиною (із вирівняними плечима,
з"єднаними лопатками, випрямленою спиною та припіднятим
підборіддям), у другій групі дозволили сидіти у невимушеній позі.

Відтак було встановлено, що хороша постава сприяє покращенню 
самооцінки й появі впевненості у собі. Це дозволяє більше пишатись 
собою після досягнення успіху, підвищує рівень ентузіазму та 
наполегливості при вирішенні складних завдань, знижує рівень 
страху, додає енергійності. 


 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

14:00
Іноді, аби знайти відповідь на це запитання, доведеться відвідати п'ятьох-шістьох лікарів.
11:00
Розбудити хворого посеред складної операції: лікарі розповідають, навіщо це потрібно і як такі хірургічні втручання роблять в Україні.
11:00
Тепер вона насичується невеликими порціями, продовжує скидати зайві кілограми, а ще каже, що більше не може курити.
11:00
Психологиня розповідає про етапи переживання смерті близьких людей та пояснює, що може допомогти їм долати відчай.
12:00
Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.
11:00
У якому віці найчастіше діагностують сколіоз, чим він загрожує і чому однією з причин його виникнення може бути навіть їзда на самокаті?
18:00
Медики наполягають - жири корисні для організму, а нестача їх призводить до ослаблення імунітету та проблем із м'язами і суглобами.
11:00
Про важливий етап перевірки медичних препаратів - клінічні випробування на людях.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.