12 Березень, 2017 - 15:05
Американські спеціалісти з Університету Вірджинії запевнили, що на кожній кухні є продукт, який захищає від депресії міжсезоння. Йдеться про йогурт, пише aspekty.net. Секрет такої рятівної дії полягає в бактеріях lactobacillus.
Вчені провели експеримент на мишах і з"ясували, що кількість цих бактерій в кишківнику збільшується на фоні споживання йогуртів, а це позитивно позначається на рівні в крові кинуренінів (метаболіти). Виявилось, що коли показник бактерій lactobacillus в кишківнику знижується, рівень кинуренінів різко підвищується, а саме ці речовини сприяють появі депресії.
Відтак науковці запевняють: споживання йогуртів сприяє покращенню емоційного й психологічного стану людини.
