Цікавий спосіб позбавитися від тяги до шоколаду: просто уявіть ліс...

20 Березень, 2017 - 11:30

Співробітники Університету Флиндерса (Австралія) стверджують: щоб забути про шоколад, потрібно просто уявити ліс. Адже тягу до шоколаду підживлює  уява. Якщо позбутися від думок про шоколад відразу ж, як вони з'являються, тяга зникне. Для цього потрібно відволіктися, пише glavnoe.ua.

В експериментах вчених взяли участь 94 жінки, які по-різному ставилися до шоколаду, і 97 жінок, які мріяли позбутися тяги до шоколаду. Дослідники розділили учасниць на дві групи. Першу групу просили не піддаватися думкам про шоколад, а дистанціюватися від них.

З другою групою працювали на стадії, коли жінки починали уявляти запах і смак шоколаду. Їх просили натомість уявити щось інше, наприклад, ліс. Дослідження показало, що перший спосіб допомагав всім жінкам. А другий виявився найбільш ефективним для тих, хто відчував сильний потяг до шоколаду.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Спецiалiсти американської Асоцiацiї кардiологiв розробили дiєту, яка допомагає зберегти серце здоровим
Зокрема, у щоденному рацiонi обов'язково повинно бути п'ять порцiй овочiв i фруктiв, дiєтичне м'ясо та риба, горiхи, оливкова олiя.
З перших днів вересня - нежить, біль у горлі, температура тіла підвищується навіть до 39! Хм. Невже це якийсь грип? Що ж це за недуга активізувалася на початку осені?

Новини

14:45
Якщо за одну -- дві доби симптоми інсульту зникають, отже це була транзиторна ішемiчна атака
14:00
Спецiалiсти американської Асоцiацiї кардiологiв розробили дiєту, яка допомагає зберегти серце здоровим
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.