Таблетки від болю не знадобляться. Допоможе масаж певних точок на долоні, названо основні з них

25 Березень, 2017 - 14:05

Спеціалісти поділились технікою масажу, що допоможе в боротьбі з болями. Важливо, що зробити такий масаж можна самотужки,  задіюючи лише пальці, пише zdorovia.com.ua.

- Головні болі, а також тремор м'язів і стрес можна зменшити, застосовуючи точковий масаж. Для цього ділянку між вказівним і великим пальцями слід масажувати круговими рухами протягом 4-5 секунд. (Протипоказом такого масажу названо вагітність).

- Синусит, запаморочення, підвищений тиск, больовий синдром. Треба активно натискати на подушечки пальців. Масаж слід виконувати великим і вказівним пальцями. Тривалість процедури - до 3 хвилин.

- Застуда, біль у горлі. Натискайте на великий палець. Це сприятиме полегшенню дихання,  покращить самопочуття. 

- Біль у шиї, напруга. Масажуйте середню частину кожного пальця круговими рухами. 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

18:09
Найактивніше жир накопичується у сіднично-стегновій ділянці, зоні живота, тут частіше і з'являється “апельсинова шкіра”. Але чому?
15:40
Правда й міфи щодо впливу цього явища на фізичний та психічний стан людини.
18:05
"2 - 2,5 склянки ягiд на день задовольняють добову потребу організму у згаданих вiтамiнах та мiкроелементах".
18:05
"2 - 2,5 склянки ягiд на день задовольняють добову потребу організму у згаданих вiтамiнах та мiкроелементах".
19:16
Мої слова можуть обурити. Це залежатиме від того, як багато людей із вашого близького оточення чекають на нирку чи печінку для пересадки.
10:00
Що не так із даними медичних лабораторій і як дорого це може коштувати пацієнтам?
14:10
"Організм українців генетично не розрахований на перебування в умовах надмірної спеки".
10:35
За свідченням істориків, вони вперше були описані в індійській поезії, а в поширенні їх на терени Європи свою роль зіграв Олександр Македонський.
16:30
Згідно із статистичними даними ВООЗ, на преаналітичному (долабораторному) етапі стається до 70% помилок, які впливають на результати лабораторних досліджень.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.