Таблетки від болю не знадобляться. Допоможе масаж певних точок на долоні, названо основні з них

25 Березень, 2017 - 14:05

Спеціалісти поділились технікою масажу, що допоможе в боротьбі з болями. Важливо, що зробити такий масаж можна самотужки,  задіюючи лише пальці, пише zdorovia.com.ua.

- Головні болі, а також тремор м'язів і стрес можна зменшити, застосовуючи точковий масаж. Для цього ділянку між вказівним і великим пальцями слід масажувати круговими рухами протягом 4-5 секунд. (Протипоказом такого масажу названо вагітність).

- Синусит, запаморочення, підвищений тиск, больовий синдром. Треба активно натискати на подушечки пальців. Масаж слід виконувати великим і вказівним пальцями. Тривалість процедури - до 3 хвилин.

- Застуда, біль у горлі. Натискайте на великий палець. Це сприятиме полегшенню дихання,  покращить самопочуття. 

- Біль у шиї, напруга. Масажуйте середню частину кожного пальця круговими рухами. 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Все почалося з того, що у пацієнта раптом стали набрякати і боліти суглоби, а згодом погіршився зір.
09:00
"Коли я вийшов на пенсію, зрозумів: щоб почуватись краще, треба більше рухатись", - каже чоловік.
14:15
Ревнощі неабияк впливають на організм людини. Вона при цьому може відчувати і фізичний біль - голови та серця, може стрибати тиск.
15:00
Про молекулярні "датчики" кисню, супердопінг і боротьбу з онкоклітинами.
11:00
"Ми навіть не усвідомлюємо, наскільки поліпшилося наше харчування за останні сто років, і вважаємо поганим і неправильним те, про що наші предки могли тільки мріяти!"
14:00
23-річний юнак став наймолодшим в Україні пацієнтом, якому пересадили донорське серце після імплантовано механічного.
16:05
Фахівці кажуть, жодні з народних методів перевiрки грибів на їстивнiсть науково не обгрунтовані.
14:05
Моїм основним принципом у роботі з пацієнтами було дослідити мотивацію нанесення татуювання. І ось, що я зрозумів.
11:00
У медзакладах грубо порушують норми харчування, визначені МОЗ. Розслідування "Експресу".
14:55
4 жовтня у світі відзначають день усмішки.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.