Робіть це перед кожним прийомом їжі, тоді схуднете вже за кілька тижнів

9 Квітень, 2017 - 16:07

Вода, випита перед прийомом їжі, допомагає швидко скинути зайву вагу. Такого висновку в результаті досліджень дійшли американські нвуковці. Про це повідомляє neboley.com.ua.  

Вчені задіяли добровольців віком від 55 до 75 років, розділивши їх на дві групи. Учасники першої групи починали трапезу з води, в іншій групі цього не 
робили. В результаті з"ясувалось, що в першій групі люди споживали на 90 калорій менше за інших, завдяки чому за 12 тижнів вони схудли на сім і більше кілограмів. Такий успіх фахівці пояснюють зниженням апетиту, іншими словами, завдяки випитій воді порцію їжі хочеться зменшити. 
 
Що найважливіше, зауважили дослідники, таке доповнення до меню не має побічних ефектів і не потребує докладання зайвих зусиль. Тоді як вага поволі нормалізовується. 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.