Робіть це перед кожним прийомом їжі, тоді схуднете вже за кілька тижнів

9 Квітень, 2017 - 16:07

Вода, випита перед прийомом їжі, допомагає швидко скинути зайву вагу. Такого висновку в результаті досліджень дійшли американські нвуковці. Про це повідомляє neboley.com.ua.  

Вчені задіяли добровольців віком від 55 до 75 років, розділивши їх на дві групи. Учасники першої групи починали трапезу з води, в іншій групі цього не 
робили. В результаті з"ясувалось, що в першій групі люди споживали на 90 калорій менше за інших, завдяки чому за 12 тижнів вони схудли на сім і більше кілограмів. Такий успіх фахівці пояснюють зниженням апетиту, іншими словами, завдяки випитій воді порцію їжі хочеться зменшити. 
 
Що найважливіше, зауважили дослідники, таке доповнення до меню не має побічних ефектів і не потребує докладання зайвих зусиль. Тоді як вага поволі нормалізовується. 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:20
Відомо, що з-поміж усіх живих істот мігрень буває тільки в людини. Це один з найсильніших проявів болю голови. Як вона виникає ' наука досі не з'ясувала, хоча мігрень описував ще Гіппократ.
16:00
Науковці переконані, ліки на основі канабісу можуть стати порятунком для сотень тисяч хронічно хворих українців.
14:40
Науковці довели, що красива фігура залежить не лише від здорового раціону та фізичних навантажень.
09:00
Одинадцятирічний хлопчик став першою онкохворою дитиною, для лікування якої медики застосували її власні Т-лімфоцити. Цілком можливо, цей випадок започаткує нову еру боротьби з недугом.
08:30
Механізми виникнення болю тривалий час були загадкою. Нині ж про них уже відомо майже все.
10:50
Науковець розповів, яку роль у роботі організму відіграє рослинна клітковина.
08:30
Чи правда, що дорослі важче переносять кір, аніж діти?
07:30
Обережно: прочитавши його аргументи, вам може захотітись суттєво змінити раціон
20:15
Що більше ми ходимо - то довше залишаємось молодими та здоровими, запевняють лікарі й біологи.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.