Медики порадили, як швидко позбутись втоми після робочого дня. Знадобиться всього кілька хвилин

20 Квітень, 2017 - 17:55

Науковці з Універсиетту Джорджії повідомили, що визначили ефективний і вкрай доступний метод позбавлення втоми. Для цього вони провели експеримент, учасники якого мало спали через навчальний процес. Після цього вчені порівняли ефект від вживання кофеїну, плацебо, а також ходьби по сходам. Виявилось, що
найкраще проти втоми допомагає останнє заняття, пише aspekty.net.

Саме ходіння по сходам у середньому темпі ефективно повнює орагнізм людини 
енергією. При тім вчені пояснили, що це заняття допоможе збадьоритись навіть за умови нестачі сну. Тоді й кава не знадобиться.  
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.