Медики порадили, як швидко позбутись втоми після робочого дня. Знадобиться всього кілька хвилин

20 Квітень, 2017 - 17:55

Науковці з Універсиетту Джорджії повідомили, що визначили ефективний і вкрай доступний метод позбавлення втоми. Для цього вони провели експеримент, учасники якого мало спали через навчальний процес. Після цього вчені порівняли ефект від вживання кофеїну, плацебо, а також ходьби по сходам. Виявилось, що
найкраще проти втоми допомагає останнє заняття, пише aspekty.net.

Саме ходіння по сходам у середньому темпі ефективно повнює орагнізм людини 
енергією. При тім вчені пояснили, що це заняття допоможе збадьоритись навіть за умови нестачі сну. Тоді й кава не знадобиться.  
 

Читайте також:

Тема дня

В Україні щороку передчасно народжується понад 22 тисяч дітей масою нижче 2,5 кг. Держава не в змозі забезпечити усією необхідною медичною допомогою недоношених малюків.
Коли вам за сорок, маєте бути готовими до проблем із тиском. За статистикою, кожен третій українець після сорока -- гіпертонік. Ще стільки ж не знає про свою хворобу.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.