Медики порадили, як швидко позбутись втоми після робочого дня. Знадобиться всього кілька хвилин

20 Квітень, 2017 - 17:55

Науковці з Універсиетту Джорджії повідомили, що визначили ефективний і вкрай доступний метод позбавлення втоми. Для цього вони провели експеримент, учасники якого мало спали через навчальний процес. Після цього вчені порівняли ефект від вживання кофеїну, плацебо, а також ходьби по сходам. Виявилось, що
найкраще проти втоми допомагає останнє заняття, пише aspekty.net.

Саме ходіння по сходам у середньому темпі ефективно повнює орагнізм людини 
енергією. При тім вчені пояснили, що це заняття допоможе збадьоритись навіть за умови нестачі сну. Тоді й кава не знадобиться.  
 

Читайте також:

Тема дня

Попереду — кілька вихідних. Більшість з нас проведе їх на дачах та присадибних ділянках, за роботою та з шашликом.
Останніми днями вітчизняні лікарі констатують украй тривожну тенденцію, адже в країні почали різко зростати показники захворюваності на кашлюк.

Новини

17:03
Ожиріння сприяє виникненню відразу кількох видів раку
16:02
У період цвітіння кількість самогубств серед жінок суттєво зростає
11:00
Прогулянки у лісі включено до переліку найефективніших оздоровчих процедур
10:00
Солодкі газовані напої можуть спровокувати інсульт, а також підвищують ймовірність деменції
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.