Витрачайте на це всього 45 хвилин на тиждень і забезпечите собі вічну молодість

29 Квітень, 2017 - 13:04

Австралійські вчені вирішили дослідити питання старечої недоумкуватості й розумових можливостей людини. В результаті проведеного аналізу вони розробили чітку інструкцію, яка допоможе вберегти мозок від порушень і забезпечить цей орган енергією, а, відтак, і притаманною молодому віку активністю аж до глибокої старості. 

Тож для збереження концентрації й пам'яті необхідно бодай 45 хвилин витрачати на заняття фізичними вправами. Це можна робити один раз або двічі упродовж кожних семи днів. Саме такий режим забезпечить людині ясний розум навіть у похилому віці.

При тім науковці порадили займатись помірними аеробними й силовими тренуваннями. Про таке повідомляє health.unian.ua.

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Тепер вона насичується невеликими порціями, продовжує скидати зайві кілограми, а ще каже, що більше не може курити.
11:00
Психологиня розповідає про етапи переживання смерті близьких людей та пояснює, що може допомогти їм долати відчай.
12:00
Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.
11:00
У якому віці найчастіше діагностують сколіоз, чим він загрожує і чому однією з причин його виникнення може бути навіть їзда на самокаті?
18:00
Медики наполягають - жири корисні для організму, а нестача їх призводить до ослаблення імунітету та проблем із м'язами і суглобами.
11:00
Про важливий етап перевірки медичних препаратів - клінічні випробування на людях.
11:00
У лікарів побільшало пацієнтів, стан яких погіршився через різкі перепади температури та атмосферного тиску.
16:42
Вчені дослідили 95% мутацій, здатних призвести до розвитку пухлини.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.