Вчені довели: таке ранкове заняття продовжує життя на 5 років. Мова не про зарядку

7 Травень, 2017 - 10:03

Німецькі вчені довели, що поцілунки рятують від депресії, посилюють імунітет і поліпшують роботу кровоносної системи, пише газета Експрес. Особливо, якщо з цього заняття починати ранок. 

Детальніше про таке розповів Юрій Гурженко, доктор медичних наук, сексопатолог, професор Інституту урології Національної академії медичних наук України:

- Кожен поцілунок додає нам здоров'я. Поліпшує не лише психологічний
стан, а й фізичний. Коли цілуємося, виробляється гормон дофамін, який викликає почуття щастя, ейфорії. Виробляються й ендорфіни, які покращують настрій та можуть зменшити біль. Під час поцілунку підвищується рівень адреналіну, що сприяє фізичній та розумовій активності. Також під час цього приємного процесу оптимізується тиск. У ротовій порожнині багато бактерій, та обмін ними під час
поцілунку корисний, адже це зміцнює імунітет. 

Дослідження показують, що чоловіки, які цілують своїх дружин перед тим як
піти на роботу, мають успішну кар'єру та доробляються до статків частіше, ніж ті, хто цього не робить. Такі поцілунки поліпшують атмосферу в сім'ї, а також продовжують життя на років п'ять! 

А ще, коли цілуємося, дихаємо частіше, ніж у звичайному стані (робимо 60 вдихів за хвилину замість 20-ти у спокійному стані). Така активність серцево-судинної системи корисна для здоров'я, адже в організм надходить більше кисню. А ще поцілунок може бути заспокійливим засобом, порятунком від поганого настрою, депресії. Також у людей, які часто цілуються, буде менше зморщок, адже робимо
зарядку для м'язів обличчя. Поцілунки ніколи не бувають зайвими, їх може бути хіба що замало. Тож цілуватися, безперечно, корисно. Недаремно кажуть -- "цілуйтеся на здоров'я". 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Ім’я Миколи Амосова стала практично називним. Це символ здорового духу і тіла -- практично до останніх днів Микола Амосов робив свою авторську гімнастику.
Модель, телеведуча і світська діва розповіла, як позбутись болю голови,  схуднути і не старіти
48-річна Світлана Вольнова не боїться зйомок у купальнику, носить відкриті сукні, короткі шорти і кардинально змінює не тільки імідж, але й професії.

Новини

18:32
Вчені склали карту озонового шару Землі та карту забруднення повітря на планеті, використовуючи дані з супутників, що рухаються навколо Землі.
15:35
Дієтологиня розробила раціони харчування для кожного учасника за схемою, якою можете скористатися і ви.
14:25
У Києві показник захворюваності на грип та ГРВІ є нижчим епідемічного порогу.
07:07
Куріння кальяну має прямий зв‘язок з онкологією легень, ротової порожнини, стравоходу, шлунка, з серцево-судинними захворюваннями, хронічним обструктивним захворюванням легень, чоловічим безпліддям.
21:54
"Зелені" райони знижують рівень стресу та рівень серцево-судинних хвороб.
16:17
6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.