Лікування має бути приємним. Медики назвали заняття, яке покращує настрій, а також стан серця і легень

12 Травень, 2017 - 16:00

Італійські вчені з'ясували, що вирішальне значення для тривалості життя людини відіграє сміх. Більше того, їм навіть вдалось визначити лікувальну норму сміху, пише ukurier.gov.ua.

За словами вчених, завдяки вібраційному ефекту сміх сприяє нормалізації кровообігу й моторики внутрішніх органів, зокрема мова про печінку, серце й легені. Тож аби поліпшити показники стану здоров'я, фахівці Інституту психосоматичної медицини (Мілан) вирахували, скільки потрібно сміятися. Виявляється, робити це слід щодня, аби тривалість сміху доходила до півгодини. 

Тоді відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Загалом завдяки такому заняттю організм людини зазнає лікувального ефекту. 
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

З кожним роком в Україні з'являється все більше людей, які мають проблеми із зором. За підрахунками МОЗ, у кожної п'ятої дитини в Україні -- нездорові очі.
Люди, які лише півгодини сплять удень, рідше потерпають від стрибків артеріального тиску і більш продуктивно працюють
Такого висновку дійшли вчені з Греції, дослідивши зміни фізіологічних параметрів майже 4000 осіб середнього віку, які потерпають від артеріальної гіпертензії.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.