Фахівець вказала два найефективніших способи очищення печінки

13 Травень, 2017 - 17:03

Висипка на обличчі, відчуття важкості у животі, неприємний запах
з рота, зайві кілограми на тілі... Нерідко все це - результат
порушення функції лише одного органу - печінки. А причиною таких
небезпечних змін є зловживання смаженими, солодкими, маринованими
стравами, спиртним чи вживання великої кількості ліків.

Олена Решетник, сімейний лікар вищої категорії, знавець народних методів лікування назвала найпростіший метод очищення печінки. Про це попідомляє expres.ua.

- Треба пити запарену шипшину: одну столову ложку подрiбнених плодiв запарюємо склянкою окропу та настоююємо в термосi впродовж ночi. Наливаємо
в горня, даємо ледь-ледь остигнути й додаємо ложку меду. П'ємо теплим упродовж дня.   

- Ще більш ефективний спосіб - натще пити одну столову ложку будь-якої рослинної олії. Це добре стимулює не лише печінку, а й нирки, сприяє виведенню жовчі та піску. Якщо робитимете так впродовж бодай одного місяця (недорого порівняно з
аптечними пігулками), то забудете і про алергію, яка в людей часто загострюється саме навесні, і про відчуття важкості у животі, та й зайві кілограми почнуть танути.   
Однак мушу попередити: цей метод протипоказаний людям із камiнням у
жовчевому мiхурi або нирках. 

А загалом потрібно переглянути раціон харчування. Очиститися печінці та й організму допомагає відмова від важких для травлення м'ясних страв, особливо від ковбас, а також від спиртного.  

Тоді як корисно їсти каші (з гречки, пшона, вівса, пшениці), приправлені рослинними олiями, плюс шпинат, крес-салат, брюссельська капуста,
рукола - вони ідеально підходять для очищення печінки. Сприяють цьому й селера, ревінь, морква, петрушка. Не ігноруйте нагоди додати до салатів молодого листя кропиви, квітів медунки - весна щедро постачає нас цими продуктами. 
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

З кожним роком в Україні з'являється все більше людей, які мають проблеми із зором. За підрахунками МОЗ, у кожної п'ятої дитини в Україні -- нездорові очі.
Люди, які лише півгодини сплять удень, рідше потерпають від стрибків артеріального тиску і більш продуктивно працюють
Такого висновку дійшли вчені з Греції, дослідивши зміни фізіологічних параметрів майже 4000 осіб середнього віку, які потерпають від артеріальної гіпертензії.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.