Доведено: щоби схуднути, не треба виснажувати себе дієтами й тренуваннями. Просто виключіть з раціону цей продукт

21 Травень, 2017 - 15:03

За результатами нового дослідження, при тривалому й активному споживанні солі людина випиває більшу кількість рідини й часто потерпає через відчуття голоду. Що змушує її більше їсти. Це свідчить про те, що дієта з високим вмістом солі сприяє
збільшенню ваги, пише znaj.ua.

При дотриманні раціону з високим вмістом солі організм намагається запобігти втраті рідини. Що збільшує навантаження на нирки, а заразом сприяє появі зайвих кілограмів. Тож варто обмежити споживання солених продуктів і перестати досолювати страви, і ви позбудетесь основного фактору, що сприяє збільшенню
ваги.


 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

15:55
Жодних наукових досліджень, які підтверджували би, що гас можна використовувати для лікування, немає.
10:10
Дедалі частіше ми дізнаємось про весілля, яке завершилось для гостей у лікарні. Як уникнути такої проблеми та які ще нюанси варто врахувати, організовуючи весілля?
15:15
Цінуйте час, коли ви з рідними разом! Бо у долі можуть бути інші плани, ніж у вас...
12:00
Ми не радимо вам відмовлятись від улюбленої їжі, але ви маєте знати, чи не може бути вона небезпечною для вас.
14:20
Доволі часто з роками імунна пам'ять слабшає.
13:06
За рік у нас проводиться близько 581 тисяча донацій. А мало би бути щонайменше 1,3 мільйона.
18:30
У нашому тексті ви дізнаєтеся про втручання у геном на стадії ембріону і про те, що з цього може вийти.
16:22
Досліджено, що під час спортивних занять робота ендорфінів стає помітною вже за 15 хвилин, а через півгодини після початку тренування концентрація “гормонів щастя” збільшується уп'ятеро.
14:44
Підвищення атмосферного тиску понад 760 мм характерне для сухої й спекотної погоди, тоді кров стає густішою через випаровування рідини (пітніння), артеріальний тиск підвищується, збільшується ризик інфарктів та інсультів.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.