Складено список готових продуктів, які містять найбільшу кількість солі

29 Травень, 2017 - 16:45

Надлишок в раціоні солі призводить до важких наслідків для здоров’ям. Тож експерти склали список продуктів, в яких міститься велика кількість солі. На першому місці опинився... хліб! На другому -- горіхи (через це медики не радять їсти більше пригорщі у день), на третьому - енергетичні напої, пише invaders.com.ua. Далі список складається з соусів та знежирених продуктів. 

Загалом спеціалісти попереджають, мовляв, надлишок солi (спершу в харчуваннi, а тодi -- в органiзмi) є фактором ризику розвитку хвороб багатьох систем, зокрема, йдеться про серцево-судинну, видiльну (пiд загрозою опиняються нирки), кровоносну.

При тім спершу вiдбувається порушення водно-сольового обмiну, з'являються набряки (сiль затримує рiдину в органiзмi), тодi порушується робота судин (пiдвищується артерiальний тиск), серця та iнших органiв. Зважаючи на це, обмежити споживання солi передусiм рекомендують особам, що потерпають через проблеми серцево-судинної системи (мова, зокрема, про гiпертонiю, iшемiчну
хворобу). Крiм того, уважними до свого рацiону мають бути люди з ожирiнням та негараздами з нирками.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Наявнiсть тромбiв -- один iз тих небезпечних станiв, яких так бояться пацiєнти та лiкарi. I недарма, адже поведiнка тромба є непередбачуваною.
Жахлива подія сталась у селищі Лук’янці Харківської області.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.