Визначено погоду, яка провокує безсоння: дізнайтеся, що на вас очікує цієї ночі

3 Червень, 2017 - 17:01
Найбільш помітно підвищення температури впливає на якість і тривалість сну в літній період

Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго (США) виявили, що підвищення температури повітря вночі негативно впливає на сон людини. До такого висновку вони прийшли, провівши дослідження за участю 750 тисяч американців. Фахівці вивчили дані медичних досліджень з 2002 по 2011 роки і зіставили випадки скарг на нестачу сну з інформацією метеорологічних служб про температуру повітря.

Як виявилося, зростання температури повітря на 1 градус за Цельсієм приводив до погіршень сну і безсоння у трьох з 100 чоловік. При цьому влітку негативний вплив нічного потепління відчувалося набагато гостріше: дедалі більше людей скаржилися на безсоння, пише nastroenie.com.ua.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

16:10
“Донька народилася здоровою. У півтора року захворіла на вірусний енцефаліт. І от наслідки...”
13:50
Дискусія з прихильницею, а також противницею гомеопатії. Які аргументи вони наводять?
10:08
"У багатьох наукових працях доведено, що на сперматогенез чоловіка впливають також комп'ютери".
19:30
Для успішного засинання та якісного сну неодмінною умовою є невелике зниження температури тіла.
15:03
У висушених фруктах вітаміни та поживні речовини зберігаються в концентрованому стані, адже зайва волога висушується, кажуть фахівці.
19:25
Як відрізнити звичайне відкладання справ на потім від прокрастинації і що може допомогти вирішити проблему?
14:10
Вона передбачає в основному вживання риби, м'яса, горіхів, овочів, фруктів, коренеплодів.
14:18
Патологічним потовиділення вважають тоді, коли воно постійно перевищує норму.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.