Знайдено незвичайний спосіб схуднення

11 Червень, 2017 - 14:01
Виявляється, для ефективного схуднення слід... тремтіти по 15 хвилин на день

До такого висновку за підсумками дослідження прийшли австралійські фахівці. Саме коли людина мерзне, її жир трансформується з "білого" в "бурий". Цей процес сприяє вивільненню енергії і порівняний з процесами, що відбуваються в організмі під час занять спортом.

Ендокринолог Пол Лі підкреслив, що в таких випадках організм людини витрачає велику кількість енергії, щоб зігрітися. Зазвичай вже при температурі +14 градусів за Цельсієм починається тремтіння, і тіло починає використовувати накопичений жир, пише  sundaynews.info.Тож кожен день тремтіти протягом 15 хвилин, то можна з ефективністю схуднути, кажуть науковці.

Загалом, загартовуватися корисно загартовуватися. А щоб отримати бажаний результат у вигляді скинутих кілограмів, досить регулярно перебувати в прохолодному   середовищі, температура якого становить 15 градусів вище нуля, зазначає grifonsoft.ru.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

13:03
На дотик ця рослина не пекуча, але вже через декілька годин після контакту з нею на шкірі з'являються опіки.
20:19
Картинку уві сні може спровокувати давній спогад. Або ж гостра їжа, яку ви спожили ввечері.
17:00
Часто жертвами чотирилапих стають люди, які катаються на самокатах або їдуть на інвалідному візку. Розізлити їх може навіть ваш одяг.
14:42
Тут рятують поранених у боях за Україну, тут виходжують діток, які народились передчасно, і тут дають шанс стати матерями тим, від кого відхрещуються інші медики.
12:23
Студент каже: третьокурсників, які не складуть тест, можуть відрахувати. А перескладання - платне.
18:09
Найактивніше жир накопичується у сіднично-стегновій ділянці, зоні живота, тут частіше і з'являється “апельсинова шкіра”. Але чому?
15:40
Правда й міфи щодо впливу цього явища на фізичний та психічний стан людини.
18:05
"2 - 2,5 склянки ягiд на день задовольняють добову потребу організму у згаданих вiтамiнах та мiкроелементах".
18:05
"2 - 2,5 склянки ягiд на день задовольняють добову потребу організму у згаданих вiтамiнах та мiкроелементах".
19:16
Мої слова можуть обурити. Це залежатиме від того, як багато людей із вашого близького оточення чекають на нирку чи печінку для пересадки.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.