Знайдено незвичайний спосіб схуднення

11 Червень, 2017 - 14:01
Виявляється, для ефективного схуднення слід... тремтіти по 15 хвилин на день

До такого висновку за підсумками дослідження прийшли австралійські фахівці. Саме коли людина мерзне, її жир трансформується з "білого" в "бурий". Цей процес сприяє вивільненню енергії і порівняний з процесами, що відбуваються в організмі під час занять спортом.

Ендокринолог Пол Лі підкреслив, що в таких випадках організм людини витрачає велику кількість енергії, щоб зігрітися. Зазвичай вже при температурі +14 градусів за Цельсієм починається тремтіння, і тіло починає використовувати накопичений жир, пише  sundaynews.info.Тож кожен день тремтіти протягом 15 хвилин, то можна з ефективністю схуднути, кажуть науковці.

Загалом, загартовуватися корисно загартовуватися. А щоб отримати бажаний результат у вигляді скинутих кілограмів, досить регулярно перебувати в прохолодному   середовищі, температура якого становить 15 градусів вище нуля, зазначає grifonsoft.ru.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:20
Відомо, що з-поміж усіх живих істот мігрень буває тільки в людини. Це один з найсильніших проявів болю голови. Як вона виникає ' наука досі не з'ясувала, хоча мігрень описував ще Гіппократ.
16:00
Науковці переконані, ліки на основі канабісу можуть стати порятунком для сотень тисяч хронічно хворих українців.
14:40
Науковці довели, що красива фігура залежить не лише від здорового раціону та фізичних навантажень.
09:00
Одинадцятирічний хлопчик став першою онкохворою дитиною, для лікування якої медики застосували її власні Т-лімфоцити. Цілком можливо, цей випадок започаткує нову еру боротьби з недугом.
08:30
Механізми виникнення болю тривалий час були загадкою. Нині ж про них уже відомо майже все.
10:50
Науковець розповів, яку роль у роботі організму відіграє рослинна клітковина.
08:30
Чи правда, що дорослі важче переносять кір, аніж діти?
07:30
Обережно: прочитавши його аргументи, вам може захотітись суттєво змінити раціон
20:15
Що більше ми ходимо - то довше залишаємось молодими та здоровими, запевняють лікарі й біологи.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.