Знайдено незвичайний спосіб схуднення

11 Червень, 2017 - 14:01
Виявляється, для ефективного схуднення слід... тремтіти по 15 хвилин на день

До такого висновку за підсумками дослідження прийшли австралійські фахівці. Саме коли людина мерзне, її жир трансформується з "білого" в "бурий". Цей процес сприяє вивільненню енергії і порівняний з процесами, що відбуваються в організмі під час занять спортом.

Ендокринолог Пол Лі підкреслив, що в таких випадках організм людини витрачає велику кількість енергії, щоб зігрітися. Зазвичай вже при температурі +14 градусів за Цельсієм починається тремтіння, і тіло починає використовувати накопичений жир, пише  sundaynews.info.Тож кожен день тремтіти протягом 15 хвилин, то можна з ефективністю схуднути, кажуть науковці.

Загалом, загартовуватися корисно загартовуватися. А щоб отримати бажаний результат у вигляді скинутих кілограмів, досить регулярно перебувати в прохолодному   середовищі, температура якого становить 15 градусів вище нуля, зазначає grifonsoft.ru.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

За даними ВООЗ, близько 90% населення планети має ті чи інші проблеми зі шлунком, а лідирує - запалення слизової оболонки шлунка
Чимало людей не снідають зранку. Випили чай чи каву, з'їли канапку — і гайда по справах. На обід якийсь перекус, а на вечерю, прийшовши додому, - все, що є в холодильнику. Впізнали себе?
Не так важко перенести гостру респіраторну вірусну інфекцію, як одужати після неї.

Новини

14:05
За даними ВООЗ, близько 90% населення планети має ті чи інші проблеми зі шлунком, а лідирує - запалення слизової оболонки шлунка
14:00
Заборону встановили через побічні реакції
10:30
Лікар "швидкої" з 39-річним стажем потрапив у в'язницю за те, що не діагностував у хворого інфаркт.
09:13
Щоби вступити на «Стоматологію», «Медицину» та «Педіатрію», абітурієнти мають набрати 150 балів ЗНО з профільних предметів
07:59
У всіх, хто утримується від спиртного, поліпшуються аналізи: знижується вага і зменшується відсоток жирової тканини печінки, поліпшується якість сну і здатність до концентрації уваги.
00:30
Носіння високих підборів довгий час є небезпечним.
23:44
У 80% випадків серцево-судинним захворюванням можна запобігти, змінивши спосіб життя.
19:10
Дієтолог розповів про корисні властивості продукту й кому не варто його споживати
17:36
Науковці вперше оцінили зв'язок між тривалістю сну і станом пам'яті
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.