Стало відомо, чого бракує організму, коли з'являються вугрі

10 Червень, 2017 - 12:02

Виявляється, багато людей потерпає через дефіцит цинку, не знаючи про це. Тож лікарі склали перелік симптомів, які свідчать про нестачу  цього елемента в організмі. 

Фахівці пояснили, мовляв, цинк бере участь в розвитку різних частин тіла, мова в тому числі про кістки, сполучну тканину, мозок, очі, волосся, шкіру, простату, печінку і нирки, пише www.terrawoman.ua. Також цинк відповідає за функціонування імунної системи, процес загоєння ран і дозрівання сперми.

Тривожні симптоми, що свідчать про нестачу цинку:

- випадіння волосся,

- раптова втрата ваги,

- повільне загоєння порізів і ран,

- хронічні інфекції,

- депресія,

- вугрі,

- пошкоджене й сухе волосся,

- ламкі нігті,

- високий рівень холестерину,

- зниження зору.

За таких обставин слід збільшити споживання наступних продуктів: яловичина; яйця; курка; риба; бобові культури; насіння (гарбуза, кунжуту, соняшнику); горіхи (мигдаль, волоські горіхи); молюски. Експерти також радять збільшити споживання вітаміну А і D, що сприяють засвоєнню цинку.

Коли організм буде забезпечений достатньою кількістю цинку, ви помітите наступні зміни: здоровіше волосся й шкіра, кращий зір, краща імунна функція, швидше загоєння ран, зменшення симптомів хронічних захворювань.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.