Названо ягоду, яку треба їсти любителям фаст-фуда

18 Червень, 2017 - 16:00

Лікарі назвали ягоду, яка має цілющі властивості, а додавання її до раціону забезпечить захистом від багатьох хвороб. Мова про черешню, цю ягоду рекомендують їсти для профілактики недокрів’я. А оскільки черешня знижує рівень холестерину в крові, вживати її радять усім любителям нездорової їжі, пише novadoba.com.ua. Для людей з ожирінням черешня є вкрай корисною, адже це
малокалорійний продукт - у 100 грамах міститься всього лише 50 калорій.

Також ця ягода має болезаспокійливу дію, зокрема, при подагрі, ревматизмі й артриті. Позбавляє від закрепів. Позитивно впливає на роботу всього шлунково-кишкового тракту. До слова, відвар з листя черешні – прекрасний заспокійливий і тонізуючий засіб.

Але треба мати на увазі, черешня підвищує кислотніть та рівень цукру в крові. Червоний барвник може викликати алергію, тому вживання цієї ягоди варто обмежити вагітним, жінкам, котрі годують грудьми, і маленьким дітям. Тоді як жовта черешня не становить такої загрози.

Медики радять їсти черешні за 15–20 хвилин до їжі або через годину–півтори опісля. А найкращим часом для вживання цієї ягоди є ранок, особливо в поєднанні з кашами або сиром.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відомо, що одним з найважчих наслідків застуди є гайморит.
11 грудня - Всесвітній день хворого на бронхіальну астму
Бронхіальна астма -- одне з найбільш поширених хронічних захворювань у світі. За статистикою, більше 5% дорослого населення і понад 10% дитячого страждають від неї.

Новини

10:00
З’ясовано, в якій країні татусі проводять найбільше часу з дітьми
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.